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Was hält uns jung?: Rezepte mit Stevia, Soja und Dinkel
 
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Was hält uns jung?: Rezepte mit Stevia, Soja und Dinkel [Gebundene Ausgabe]

Olga Fabuljan
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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 162 Seiten
  • Verlag: Fabuljan; Auflage: 1 (Oktober 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3938736003
  • ISBN-13: 978-3938736005
  • Größe und/oder Gewicht: 24 x 17 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 410.691 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Olga Fabuljan
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die Sensation: Eine vollwertige Ernährung, die gesund und vital macht, ohne sich auf asketische Diäten beschränken zu müssen. Eine Ernährung, mit der man auch ohne zusätzlichen Sport schlank wird bzw. bleibt und sich jung fühlt. In „Was hält uns jung?“ finden Sie fast 100 Rezepte mit leckeren Gerichten für jeden Tag und jeden Geschmack. Die meisten von ihnen sind einfach und schnell zuzubereiten. Mit 160 Seiten, vielen Farbfotos, über 40 Seiten Ernährungsratgeber und über 90 Rezepten: Salate, Vorspeisen, Suppen, Hautgerichte mit und ohne Fleisch, Sojazubereitungen, Desserts und Getränke.

Der Autor über sein Buch

Olga Fabuljan bietet dieses Rezeptbuch als „Übergang“ von ungesunder zu einer vollwertigen und gesunden Ernährung an, die den Körper jünger werden lässt, ohne auf das Süße im Leben verzichten zu müssen. Jeder, der diesem 1x1 der Ernährung folgt, wird nicht nur jede Menge neuen Spaß am Kochen und Genießen haben, sondern gleichzeitig auch den Jungbrunnen des Lebens finden.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Gesundes und Lecker! 21. Juni 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Ich bin kein begnadeter Koch, und habe darum ständig Fertiggerichte in mich
reingestopft, wollte aber eigentlich abnehmen und gesünder essen.

Die Rezepte in diesem Kochbuch sind gut und einfach umzusetzen.
Ich habe bei manchen nicht strikt die Zutaten genommen, die angegeben sind, es hat
trotzdem funktioniert und geschmeckt.

Das Vorwort gibt aber auch ein Feedback!
Meine ersten Kilos habe ich schon ohne das Kochen nach dem Buch, sondern nur durch die Ratschläge aus dem Vorwort, an die ich mich natürlich gehalten haben, dahin schmelzen lassen.

Die Einkaufsliste mit Bezugsquellen und Vorratsliste ist auch eine Superidee.
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9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ein tolles Kochbuch für gesunde Ernährung, mit tollen Tips. Viele einfach zuzubereitende Gerichte.

Und für mich ist es toll ein Kochbuch in den Händen zu halten, das den Schwerpunkt auf Stevia, Soja und Dinkel setzt. Einen gute Mischung dieser drei tollen, vielseitigen Lebensmittel. Sonst gibt es oft nur Bücher die sich auf jeweils eines davon konzentrieren. Und hier hat man sozusagen "Drei in Einem"!!!

Wirklich empfehlenswert!!!
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Fantastischer Ratgeber 21. Juni 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch scheint ein Universalratgeber zu sein und ist schön und übersichtlich gemacht. Es sind schöne Bilder und viele Gesundheitstipps dabei, und alles offensichtlich aus eigener Erfahrung der Autorin. Das tolle ist, dass es so viele praktische Ratschläge enthält und viele zusätzliche Informationen, die in eigenen neuen Kochkreationen unterstützen. Jeder hat seinen eigenen Geschmack, aber alles, was ich bis heute aus dem Buch nachgekocht habe, hat gut geschmeckt. Vor allem gibt es einige leckere schnell zuzubereitende Gerichte, die jeden spontanen Festtagstisch bereichern. Noch ein Vorteil: Anhänger der klassischen Küche sind bei vielen Gerichten über den tollen Geschmack überrascht und können gar nicht glauben, dass dies oder jenes mit Zutaten aus der modernen gesunden Küche gekocht ist. Das Gewicht geht runter, ich finde es super!

Ich habe jetzt weniger Hunger und fühle mich einfach gut! Wusste vorher gar nicht, dass man mit diesen Zutaten so lecker essen kann. Ich kann es nur empfehlen!
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