Wer kennt das nicht. Es zwickt und zwackt, aber eben nicht so schlimm, dass man damit zum Arzt gehen müsste oder will. Der Kopfschmerz treibt uns beispielsweise doch höchstens in die nächste Apotheke, um ein Schmerzmittel zu kaufen, welches das Warnsignal unterdrückt. Dieses Buch habe ich als einen hervorragenden, gut verständlichen und ästhetisch bebilderten Ratgeber erlebt, der mir eine Reihe von Warnsignalen bzw. Symptomen näher gebracht und geholfen hat, diese zu klassifizieren und zu deuten. Seien es eben die Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, Gelenkprobleme oder Schlafstörungen u.a.. Hat man die Symptome erstmal eingeordnet, findet man in diesem Ratgeber anschließend auch Hinweise auf schulmedizinische, aber vor allem auch auf praktische naturheilkundliche Behandlungsmethoden. Neu für diese Art von Ratgebern ist jedoch die ganzheitliche Betrachtungsweise dieser Warnsignale. Jeder, der den Autoren bei der Beantwortung der Frage, was sich hinter dem jeweiligen Signal verbirgt, ernsthaft folgt, wird auch Antworten in seiner individuellen Situation finden. Und damit wird er auch den wirklichen Ursachen seiner Warnsignale näher kommen. Am Ende der Lektüre ist man dem Ziel, als mündiger Patient, besser einschätzen zu können, ob man nun den Arzt braucht oder nicht, ein ganzes Stück näher gekommen.