Angesichts der Tatsache, dass nur ein geringer Anteil der Kegler sich mit dem Aufwärmen befasst - ja viele nicht einmal wissen, wie man das macht - deckt dieses Buch eine echte Marktlücke ab. Wer Kegeln als Sport begreift, sollte sich damit befassen, denn ein gutes Aufwärmprogramm bedeutet: weniger Verletzungsrisiko und volles Leistungsvermögen vom ersten Wurf an.
Leider ist das Buch recht monoton gehalten, so dass man beim Lesen eher den Spaß verliert. Doch dafür habe ich endlich Freude an der Erwärmung, die ich schon immer als Teil des Sports, bisher jedoch nur als langweiliges Pflichtprogramm gesehen habe.