oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an. Erfahren Sie mehr
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Wandern, Walken, Joggen (Ein Leben lang)
 
Größeres Bild 
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Verleger: So können Kunden in diesem Buch suchen.
Den Verlag informieren!
Ich möchte dieses Buch auf dem Kindle lesen.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Wandern, Walken, Joggen (Ein Leben lang) [Taschenbuch]

Hans Scheumann (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 16,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon.de. Geschenkverpackung verfügbar.
Nur noch 2 Stück auf Lager - jetzt bestellen.
Lieferung bis Mittwoch, 6. Juni: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Hinweise und Aktionen

Produktinformation

  • Taschenbuch: 208 Seiten
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 1 (30. September 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3891249373
  • ISBN-13: 978-3891249376
  • Größe und/oder Gewicht: 21,3 x 14,9 x 1,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.033.381 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

    •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

     Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel?

  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die Frage nach der Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Fitness, also nach der Erhaltung der Lebensqualität im Alter, stellt angesichts der wachsenden Zahl älterer Menschen ein zentrales Problem in unserer Gesellschaft dar. Ausdauernde körperliche Bewegung gewinnt dabei an Bedeutung, insbesondere die natürliche und ursprüngliche Fortbewegung, die den Körper ganzheitlich beansprucht und gesundheitlich beeinflusst: Gehen, Wandern, Walken und Joggen. Das Buch behandelt die Bewegungsausführungen des Gehens, Wanderns, Walkens und Joggens sowie trainingsmethodische Besonderheiten für ältere Menschen in gut verständlicher Weise. Es integriert moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus verschiedenen Disziplinen und verbindet umfassende, lösungsorientierte Information mit alltagstauglichen Angeboten "erfolgreichen Alterns".Es stellt somit einen Leitfaden für diejenigen dar, die das Zu-Fuß-Bewegen nutzen wollen, um gesundheitlichen Risiken von Bewegungsmangel zu begegnen, und Orientierung fü r den Einstieg in die eigene Gesundheitsprävention durch Ausdauersport suchen.

Der Autor über sein Buch

Auf Grundlage der Erfahrungen in universitärer Lehre und Forschung im Bereich der Theorie und Methodik des Trainings der Ausdauersportarten und praxisorientierter wissenschaftlicher Arbeit im gerontologisch orientierten Gesundheitssport habe ich mich als Autor bemüht, die natürlichen Fortbewegungsbegungsarten des Menschen, nämlich Gehen, Wandern, Walken, Joggen, als wirksame Gegenmittel gegen den alltäglich drohenden Bewegungsmangel zu beschreiben und in Programmen anzubieten. Größten Wert habe ich darauf gelegt, neue wissenschaftliche Erkenntnisse für den Leser anschaulich und verständlich aufzubereiten. Die Zielgruppen des Buches sind sowohl Übungsleiter in der Aus- und Weiterbildung als auch an Gesundheit interessierte Leser. Besonders angesprochen werden Menschen inder zweiten Lebenshälfte.
Alle Produktbeschreibungen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

› Weitere Artikel entdecken

Tags

 (Was ist das?)
Bei einem Tag handelt es sich um ein Schlagwort, das zum Produkt passt.
Tags erleichtern allen Kunden die Suche und die Sortierung ihrer Lieblingsprodukte.
 
Beliebteste Tags anzeigen

Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen

Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen. Weitere Informationen

Kundenrezensionen

4 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Sterne
0
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Rubens
Anschaulich, interessant, verständlich und wissenschaftlich
fundiert, so wünscht man sich das sportwissenschaftliche Sachbuch, wie es hier vorgelegt wird. Laien und zukünftige Übungsleiter im Gesundheitssport, im Präventiv- u. Rehabereich, finden hier Antworten auf ihre Fragen und gute praktikable Orientierungen. Das Buch sollte auch für Leistungskurse an den Gymnasien (Sport/Gesundheit) hochinteressant sein. Es ist auch ein schönes Geschenk für alle, die sich für Gesundheit interessieren bzw. die stärkeres Interesse finden sollten.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von fitvital
Dieses Buch ist interessant, anschaulich und gut zu verstehen. Der Autor verspricht nicht "ewige Jugend" sondern zeigt einen möglichen Weg natürlichen älter Werdens in Vitalität und Fitness.
Der auch für Laien verständlich geschriebene Text wird sinnvoll durch Abbildungen ergänzt, durch die sportwissenschaftliche Hintergründe gut zu begreifen sind. Gesundheitlich Interessierte sollten sich unbedingt mit dem Buch beschäftigen. Es wäre auch in den entsprechenden Übungsleiterausbildungen sinnvoll einzuordnen. Dem Verlag Meyer & Meyer und seinem Autor Glückwunsch.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von donalies
Als eigentliches "Bewegungsfaultier" mit Gesundheitsinteresse sprach mich der Titel an. Dem Autor ist es durch seine verständliche und wissenschaftlich unterlegte Darlegung gelungen, mir die gesundheitlichen Risiken von Bewegungsarmut begreiflich zu machen. Meinen nachfolgenden Entschluß, jetzt endlich nach 40 Lebensjahren "mehr Bewegung ins Leben zu bringen", konnte ich dank der im Buch gegebenen Hinweise und Programme auch als Laie in die Tat umsetzen. Es ist vorteilhaft, dass der Autor die Notwendigkeiten für mehr Bewegung stets wissenschaftlich unterlegt und sich dann auch nicht auf eine Fortbewegungsform konzentriert, sondern in das Wandern, Walken, Joggen einführt, praktisch brauchbare Hinweise gibt und damit unterschiedliche Bewegungsvarianten zur freien Auswahl stellt. Das Buch kann ich für alle, die in gesundheitsorientiertes Gehen, Wandern, Walken und Joggen einsteigen wollen, nur empfehlen.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   
Ähnliche Foren

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
















Das bedeutet, jeder Titel/Artikel muss zu Sachgebiet 1 UND zu Sachgebiet 2 UND... gehören.

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

Datenschutzerklärung von Amazon.de Versandbedingungen von Amazon.de Umtausch- & Rücknahme bei Amazon.de