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Walking and Jogging for Health and Wellness (Wadsworth Activities) [Englisch] [Taschenbuch]

Frank D. Rosato (Autor)

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Walking & Jogging for Health & Wellness (Cengage Learning Activities)
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Produktinformation

Taschenbuch: 176 Seiten
Verlag: Wadsworth Inc Fulfillment; Auflage: 0005 (November 2002)
Sprache: Englisch
ISBN-10: 0534517269
ISBN-13: 978-0534517267
Gr��e und/oder Gewicht: 28,1 x 21,4 x 0,8 cm

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Kurzbeschreibung

WALKING AND JOGGING FOR HEALTH AND FITNESS is a concise text that introduces readers to the health benefits of walking and jogging. It presents persuasive and logical reasons why exercise should be included in one's daily life, and provides guidelines for beginning and sustaining walking and jogging programs with the aim of accomplishing health and fitness objectives.

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