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Wach und fit. Mehr Energie, Leistungsf�higkeit und Ausgeglichenheit [Broschiert]

J�rgen Zulley (Autor), Barbara Knab (Autor)

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Produktinformation

Broschiert: 157 Seiten
Verlag: Mabuse-Verlag; Auflage: 1 (5. M�rz 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3940529338
ISBN-13: 978-3940529336
Gr��e und/oder Gewicht: 19 x 12 x 1,2 cm

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Jürgen Zulley

Barbara Knab

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

"Alertness management", die Schule des Wachseins, nutzt Erkenntnisse aus der Schlafforschung. Praktische Anregungen für alle, die tagsüber gern "voll dabei" sind. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verf�gbare Ausgabe dieses Titels.

�ber den Autor

Jürgen Zulley, Prof. Dr. Dr., ist Diplom-Psychologe, Professor für Biologische Psychologie und seit über 30 Jahren in der Schlafforschung und Chronobiologie tätig (www.schlaf-medizin.de). Barbara Knab, Dr. phil., ist Psychologische Psychotherapeutin und als Wissenschaftsjournalistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher (www.barbara-knab.de).

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

3 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Sehr informativ 23. Mai 2008

Von Claire

Format:Taschenbuch

Wir sind von diesem Buch begeistert. Es gibt wertvolle Tipps. Klärt über manche falsche Gewohnheit auf.

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