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Wach und fit: Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit [Taschenbuch]

Jürgen Zulley , Barbara Knab
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Broschiert EUR 12,90  
Taschenbuch, 2004 --  

Kurzbeschreibung

2004
Die Tageszeit, die Tätigkeit in der Zeit zuvor, die Schlafqualität der vorangegangenen Nacht und diverse Wirkstoffe beeinflussen, wie wach und fit wir zu einem bestimmten Zeitpunkt sind: Ob wir unseren Aktivitäten erfolgreich nachgehen oder nicht, ob wir Unfälle produzieren, ob wir gern und schnell arbeiten oder mühselig und langsam vorankommen. Das bewährte AutorInnenduo gibt Rat, wie man tagsüber wacher und aktiver sein kann.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 157 Seiten
  • Verlag: Herder Freiburg; Auflage: 2 (2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3451054094
  • ISBN-13: 978-3451054099
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.109.568 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Jürgen Zulley, Prof. Dr. Dr., ist Diplom-Psychologe, Professor für Biologische Psychologie und seit über 30 Jahren in der Schlafforschung und Chronobiologie tätig (www.schlaf-medizin.de). Barbara Knab, Dr. phil., ist Psychologische Psychotherapeutin und als Wissenschaftsjournalistin Autorin mehrerer psychologischer Sachbücher (www.barbara-knab.de). -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr informativ 23. Mai 2008
Von Claire
Format:Taschenbuch
Wir sind von diesem Buch begeistert. Es gibt wertvolle Tipps. Klärt über manche falsche Gewohnheit auf.
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