Aus der Amazon.de-Redaktion
Der Weg zu mehr Gelassenheit - ein verlockendes Versprechen, sowohl für gestresste Manager als auch für geplagte Mütter und alle anderen, denen Job, Familie oder Schwiegermutter die letzen Nerven rauben. Wabi Sabi heißt der neue Königsweg, und das bedeutet nicht mehr und nicht weniger, als sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und den Kontakt zu sich selbst nicht zu verlieren.
Der Systemtherapeut, Astrologe und Autor gibt mit Wabi Sabi. Nicht perfekt und trotzdem glücklich dem Leben eine neue Richtung. Mit zahlreichen Übungen zur Achtsamkeit, Ritualen und Beispielen bekommt der Leser mit diesem Buch eine Anleitung, bisherige Lebenseinstellungen zu überdenken. Sandra-Kathrin Buck
Kurzbeschreibung
Perfekt in jeder Lebenslage – diesen Anspruch stellen immer mehr Menschen an sich selbst und geraten damit in eine Spirale aus Leistungsdruck und Überforderung. Ein idealer Gegenentwurf dazu ist Wabi Sabi: Individualität, Natürlichkeit und Unvollkommenheit, so die japanische Philosophie, machen jeden Menschen unverwechselbar und einzigartig. Man muss nicht perfekt sein, um glücklich sein zu können, man muss nur lernen, das Besondere im Unvollkommenen zu finden. Christopher A. Weidner zeigt in seinem Ratgeber, wie Wabi Sabi von überzogenen Ansprüchen an sich selbst befreit und zu einem individuellen Lebensweg ermutigt. Mithilfe eines Tests kann der Leser herausfinden, welche der 16 Grundbedürfnisse wie Selbstbehauptung, Zugehörigkeit oder Achtung ihm wichtig und welche eher nebensächlich sind. Zusätzlich verhelfen kleine Rituale, Meditationen und Körperübungen zu einem zufriedeneren und gelasseneren Lebensgefühl.
Über den Autor
Christopher A. Weidner beschäftigt sich seit seinem Studium Germanischer und Nordischer Philologie intensiv mit Mythologien und Märchenkunde. Nach der Ausbildung an der Schule für Transpersonale Astrologie ist er heute als Dozent der TPA in München tätig und hat eine eigene Beratungspraxis. 1996 gründete er das Projekt 'Phoenix Astrologie', machte sich einen Namen als Buchautor und durch zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften und Vorträge. Substanzielle Erfahrungen konnte er sammeln zu den Bereichen Traumarbeit und Trancetechniken.
