- Taschenbuch
- Verlag: Herder, Freiburg; Auflage: 6 (2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3451055252
- ISBN-13: 978-3451055256
- Größe und/oder Gewicht: 20,5 x 13,4 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 84.540 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Angst ist ein ganzheitliches Gefühl, das körperlich und seelisch erlebt wird. Viele Schwierigkeiten haben ihre Wurzeln in unverarbeiteten Ängsten. Die Schweizer Psychotherapeutin Professor Verena Kast analysiert mit großem Scharfblick die Dynamik, die Angst zum lebensbestimmenden Element macht. Sie zeigt, wie durch die Stabilisierung der Identität, durch Akzeptanz auch der dunklen Seiten Ängste sich verwandeln können. Angst lähmt zwar, kann aber auch in einen Zustand der Konzentration und Aktivität versetzen, aus dem heraus Probleme angegangen werden können.
Über den Autor
Verena Kast, Jahrgang 1943, studierte Psychologie, Philosophie und Literatur und promovierte in Jungscher Psychologie. Sie ist Professorin für Psychologie an der Universität Zürich, Dozentin und Lehranalytikerin am dortigen C.-G.-Jung-Institut und Psychotherapeutin in eigener Praxis. Zahlreiche Buchveröffentlichungen, u. a.: "Märchen als Therapie", "Die beste Freundin".
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich habe eine Menge beim Lesen gelernt. Es ist kein Fachbuch, sondern kommt einfach ohne gewisse Fachbegriffe nicht aus.
Man sollte sich zeit lassen und nicht versuchen es "runterzulesen", dann kann man verarbeiten und etwas mitnehmen.
Man sollte sich zeit lassen und nicht versuchen es "runterzulesen", dann kann man verarbeiten und etwas mitnehmen.
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist ein Schlüssel zum eigenen Verständnis von Ängsten. Es ist eine Ausnahme in der Flut von verhaltentherapeutischer Lektüre, die nur die Symptome behandelt und nicht die Ursachen. Es lässt den Sinn der eigenen Ängste verstehen und analysieren lernen und schafft somit die Grundlage für Veränderung.
31 von 60 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Die Autorin verdeutlicht in diesem Buch, das die Angst in ihrer normalen Ausprägung eine Emotion ist und zu unserem Leben und seiner Entwicklung gehört. Es gelingt Ihr in beeindruckender Weise die Zusammhänge und Ursachen für die Auswüchse der Angst zu veranschaulichen.
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