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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Am Anfang steht eine verrückte Idee: Mathias Müller, mehrfacher Finisher des Ironman Hawaii, wird von einem Bekannten darum gebeten, ihn für eine erfolgreiche Teilnahme beim Ironman auf Lanzarote zu trainieren leider von Trainingsstand Null, und innerhalb von nur acht Monaten. Müller nimmt diese Herausforderung an. Entstanden ist daraus die beeindruckende Geschichte eines vierköpfigen Teams mehr oder weniger untrainierter Couchpotatos , die sich neben ihrem Familien- und Berufsalltag auf diesen Triathlon der Langdistanz vorbereiten, gemeinsam nach Lanzarote reisen und schließlich alle gesund und überglücklich innerhalb des Zeitlimits das Ziel erreichen! Stern-TV hat das Team im Training wie auch im großen Finale im Frühsommer 2009 begleitet und eine überwältigende Zuschauerresonanz erhalten. Dieses Buch stellt die vier Aktiven vor, beschreibt Strategie und Teambuilding und berichtet von den Höhen und Tiefen der Vorbereitung. Ergänzt wird es durch fundierte, praxisbezogene Expertenbeiträge zu Themen wie Leistungsanalyse, Trainingsaufbau, Ausrüstung und Ernährung. Schnell wird deutlich: Hinter dem verblüffenden Erfolg steht keine Hexerei, sondern konsequentes, richtig strukturiertes Training. Inspirierender Bericht und Trainingsanleitung in einem für alle Ausdauersportler, die sich ein anspruchsvolles Ziel gesetzt haben!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch ist eine spannende Mischung aus Trainingstagebuch/TeamBlog und Grundlageninformation zum Triathlontraining. Wenn man es liest möchte man gleich die Schuhe schnüren, das Rad rausholen oder die Badehose anziehen und selber loslegen!
Hebt sich gut ab von der sonstigen trockenen Trainingsliteratur!
Hebt sich gut ab von der sonstigen trockenen Trainingsliteratur!
Das Projekt ist großartig und fesselt einen. Wissenschaftliche Berichte erweitern das eigene Wissen, wobei ich die Berichte öfters mal übersprungen habe, da mich die eigentliche Handlung in dem Moment mehr interessiert hat.
Ich würde es wieder kaufen!
Ich würde es wieder kaufen!
3 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Tolles Buch-gute Aufmachung-es ist einiges an Trainingsinformationen für einen selber enthalten-lässt sich sehr gut lesen. Leider ist es in meinen Augen zu sehr als Tagebuch aufgemacht und hätte etwas mehr ausgeschmückt werden können. Alles in allem ist das Buch zu empfehlen.
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