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Kurzbeschreibung
Gewichtsprobleme sind kein Schicksal
Die Autorin Therese Weißkircher beschreibt und erörtert in diesem Buch eigene Erfahrungen mit ihrem übergewichtigen Körper, ihre Auseinandersetzung mit sich selbst und ihren Lebensbedingungen, ihre Suche nach ihrem innersten Wesen, dem Urgrund des Seins. Indem sie sich von ihrer inneren Stimme, ihrer Intuition führen lässt, gelingt es ihr, in ein paar Monaten 50 kg abzunehmen, ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht wieder zu finden und sich in Liebe und mit Freude dankbar anzunehmen. Ihr Erfolg macht allen Mut, die unter Gewichtsproblemen , besonders Übergewicht leiden, und gibt ihnen innere Kraft, achtsam und gesund zu leben, ihr äußeres Erscheinungsbild in Einklang mit ihrem inneren Wesen zu bringen. Im 3. Teil helfen Übungen und Anregungen dem Leser, sich selbst besser kennen zu lernen, sein wahres Selbst zu erfahren und sich selbst zu verwirklichen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
43 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Viele Aha! Momente, anregend, humorvoll geschrieben, man fühlt sich direkt angesprochen,
Rezension bezieht sich auf: Vom Übergewicht zum Gleichgewicht - Wie ich auf der Suche nach der Wahrheit 50 kg abnahm (Broschiert)
Vielleicht hat der Rezensent vor mir das Buch nicht ganz zu Ende gelesen.Ich fand das Buch klasse! Zwar habe ich es gekauft, um mehr über Methoden zum Abnehmen zu erfahren, und dann fand ich mich auf einmal in Beschreibungen und Erzählungen aus dem direkten Erleben der Autorin wieder, die mich an mich selbst erinnerten. Muster, mit denen ich vermeide, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, ungesunde Ernährungsgewohnheiten, aber auch Einsamkeit, Traurigkeit und Ängste, die sich um das ganze Thema herum abspielen. Ich konnte mich absolut identifizieren mit den kleinen Kurzsgeschichten, die Verhaltensweisen verdeutlichen und man kann sehen, dass die Autorin sich sehr intensiv mit der Psyche auseinandergesetzt hat, die im Grunde die Basis ist, um ein gesundes, waches und glückliches Leben zu führen. Das Lesen dieses Buchs hat mich wieder daran erinnert, dass ich eigentlich mich nur danach sehne ich selbst sein zu dürfen, und anderen Menschen in Offenheit und Freude entgegen treten will. Ich danke der Autorin dafür, dass sie mich daran erinnert, dass ich so wie ich bin in Ordnung bin und Wege aufzeigt, das auch tatsächlich in mir selbst zu erleben. Es ist nicht nur theoretisches Gerede, sondern man kann sich in jeder Übung und jeder Beschreibung der Autorin unmittelbar wiederfinden. Ich habe noch viel zu tun und zu üben, dabei helfen mir auch die Übungen am Ende des Buches sehr. Ich lese sie immer wieder und daraus entwickelt sich mittlerweile eine kleine Meditation, die ich ganz entgegen meiner bisherigen Abneigung/Unwissenheit spirituellen Dingen gegenüber, sehr genieße. In dem Buch geht es tatsächlich nicht so sehr um das Abnehmen, sondern mehr darum, in sich selbst zuhause anzukommen und damit auch andere Menschen zu begeistern und zu befähigen. Ich bin sehr dankbar für dieses Buch. Ich sehe Wege, die den Alltag erleichtern, ich kann ehrlicher zu mir selbst sein, mit meinen Kindern und meinem Partner und erlebe, wie sie sich öffnen und daran freuen, dass ich wieder mehr ich selbst sein kann. Super Buch!!! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
20 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hat mich aus dem Tiefschlaf mein Leben betreffend geholt!,
Rezension bezieht sich auf: Vom Übergewicht zum Gleichgewicht - Wie ich auf der Suche nach der Wahrheit 50 kg abnahm (Broschiert)
Eine Freundin von mir hat mir dieses Buch empfohlen. Sie ist übergewichtig und kämpft seit Jahren mit den Pfunden und wollte etwas über Ernährung und Abnehmmethoden kennen lernen. Sie meinte das Buch habe sie überrascht und es sei nicht nur für Leute mit Übergewicht sondern für alle, die einen Weg suchen sie selbst sein zu können.Ich habe seit langer Zeit Depressionen, meine Beziehungen funktionieren nicht richtig und ich frage mich oft nach dem Sinn des Lebens. Ich war zunächst sehr skeptisch, als meine Freundin mir das Buch gab. Aus Neugier habe ich dann aber doch hineingeschaut und schon im Inhaltsverzeichnis Themen gefunden, die mich interessiert haben. Ich habe angefangen kreuz und quer zu lesen, immer die Kapitel, die mich interessiert haben, bis ich am Ende das ganze Buch durch hatte. Ich muss sagen, ich habe viele Zweifel und bin sehr skeptisch, wenn Menschen mir ihren Kram aufdrücken wollen, deswegen mag ich solche Selbsthilfe Bücher nicht besonders, aber irgendwie schafft es die Autorin mein Interesse für sich zu gewinnen. Und meine Skepsis löste sich häufig auf, denn was sie beschreibt, kann ich zu beinahe 100% nachvollziehen. Die Übungen mache ich erstmal nicht, wer weiß. Aber die Ideen und Einsichten geben mir Hoffnung dafür, dass ich es raus schaffen kann aus meiner dunklen Ecke des Lebens. Ich will herausfinden wer ich wirklich bin, ich wünsche mir so sehr einen verständnisvollen Partner und habe schon während des Lesens Momente gehabt, wo die Depression sich irgendwie auflöste und gar nicht mehr da war. Dann kommen die schmerzhaften Gedanken wieder und ich lese nochmal eines der Kapitel, die mir sehr geholfen haben. Vielleicht mach ich ja doch mal die Gedanken Beobachtungs Übung. Eine große Überraschung für mich, dass ich mal so ein Buch gut finden würde. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
15 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Erstaunlich,
Rezension bezieht sich auf: Vom Übergewicht zum Gleichgewicht - Wie ich auf der Suche nach der Wahrheit 50 kg abnahm (Broschiert)
Manche Dinge in dem Buch konnte ich nicht so ganz verstehen und nachvollziehen, andere Geschichten, Beschreibungen und Erfahrungen waren so, als würden sie aus meinem Leben erzählen.Ich finde es erstaunlich, dass eine so junge Frau derartige Erkenntnisse hat und so intensiv nach sich selbst und der Freiheit/ innerem Frieden sucht. Hat mich berührt, wie sie schildert. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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