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Pressestimmen
Pressestimmen: Mehr Know-how zur Prävention: Wer sein Wissen zur Prävention und besonders zum Vitamin-D vertiefen will, kann das in dem von Professor Jörg Spitz verfassten Buch - Vitamin D: Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention - auf leichte und unterhaltsame Art tun. Der Ernährungs-und Nuklearmediziner sorgt darin für reichliche Aha-Effekte. Das Buch ist erschienen im Dezember 2008 im Verlag der Gesellschaft für medizinische Information und Prävention, Schlangenbad. Es kostet 19,50 und kann über den Buchhandel bezogen werden. (Der Kassenarzt Nr. 1 Januar 2009 - Diese Rezension bezieht sich auf die inzwischen bereits vergriffene erste Auflage)
Kurzbeschreibung
Die Tatsache, dass bereits nach wenigen Monaten die erste Auflage des Buches vergriffen ist, zeigt die Aktualität des Themas. Der lockere Erzählstil des Autors ist für Fachleute und Laien geeignet, denen die dargestellten Fakten meist nicht bekannt sind: 70-90 % aller Menschen in Deutschland haben eine Vitamin D-Unterversorgung - und wissen es nicht! Dies fördert nicht nur die Osteoporose - wie seit langem bekannt ist - sondern zusätzlich eine Vielzahl von Krankheiten. Dazu zählen die häufigsten bösartigen Tumore (Dickdarm-, weibliche Brust- und Prostata), Herz-Kreislauf- und neurologische Erkrankungen, Diabetes sowie Störungen des Immunsystems (von banalen Infekten bis zur Multiplen Sklerose). Angesichts all dieser Fakten soll mit diesem Buch jedoch nicht der Eindruck erweckt werden, ein neues Wunderhormon sei entdeckt worden. Daher spannt der der Autor als erfahrener Mediziner im zweiten Teil einen weiten Bogen zu zusätzlichen Defiziten unseres Lebensstils, die zusammen zum tödlichen Defizitsyndrom führen können. Ein weiteres Kapitel ist dem epigenetischen Phänomen in der Schwangerschaft gewidmet, das zunehmend als Ursache chronischer Erkrankungen im späteren Leben erkannt wird. Im dritten Teil werden wie der Titel es verspricht grundsätzliche Präventionsregeln vorgestellt und praktische Hinweise sowie konkrete Kontaktdaten für eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge gegeben. Ungeachtet der vielen behandelten Aspekte bleibt das Thema Vitamin D als roter Faden im gesamten Buch erhalten. Am Ende erlauben dann über 300 Originalquellen weitere Details nachzulesen. Der Reinerlös aus dem Verkauf des Buches wird der gemeinnützigen Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention zugeführt.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Schatzgrube an Wissen,
Rezension bezieht sich auf: Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention (Taschenbuch)
Klar, verständlich und trotzdem komplett wissenschaftlich fundiert.
Prof.Dr. Spitz hat sehr viel Zeit und Mühe investiert um alles über das Thema zusammenzutragen, was weltweit in Studien darüber erforscht wurde. Das ist insbesondere deshalb bemerkenswert, weil Vitamin D keine teure Wunderdroge ist, sondern überall billig verfügbar ist. Kaufen, lesen und in der ganzen Familie herumreichen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
18 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gesundheit - der Schlüssel zum guten Leben,
Rezension bezieht sich auf: Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention (Taschenbuch)
Der Autor versteht es meisterhaft, auf witzige und humorvolle Weise,
uns, dem Leser die Bedeutung unserer eigenen Gesundheit vor Augen zu führen. Wir müssen es einfach tun, uns um die eigene Gesundheit zu kümmern. In diesem Sachbuch wird das Thema wissenschaftlich sehr gut beschrieben. Der Humor und Witz kommt dabei nicht zu kurz. Dieses Sachbuch ist sehr informativ, Zusammenhänge werden toll erklärt. Herausgearbeitet wird auch, wie wichtig eine sehr gute Nahrungsergänzung ist. Endlich mal ein Wissenschaftler, der dieses Thema deutlich anspricht. Gesundheitsbewußte Menschen benötigen dieses Buch. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut, erhalten wir sie. Sehr empfehlenswert! Katharina Dobrick Autorin Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
27 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Integrale Prävention - der blinde Fleck wurde erhellt,
Rezension bezieht sich auf: Vitamin D - Das Sonnenhormon für unsere Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention (Taschenbuch)
Dass die Mikronährstoffe aus Gemüse, Obst und Beeren essentiell sind für unsere Gesundheit, und zwar in der ursprünglichen natürlichen Zusammensetzung ("Matrix"), dass unser Körper für seine Gesunderhaltung Omega-3-Fettsäuren ebenfalls tagtäglich braucht, das hat sich zumindest bei denen schon herumgesprochen, die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit übernehmen wollen. Leider viel zu wenig bei denen, die hier oft um Rat gefragt werden...
Dass aber auch ein bestimmter Spiegel an Vitamin D lebenswichtig ist für die Prävention, das hat sich leider noch nicht im Bewußtsein der Menschen verankert, obwohl es dazu mittlerweile so viele aktuelle klinische Studien gibt, auch zu ganz konkreten Krankheiten, dass auch hier die "evidence" erbracht ist. Professor Jörg Spitz, einer wichtigsten Protagonisten für eine integrale Prävention in Europa, wenn nicht weltweit, hat diesen blinden Fleck auf der Landkarte jetzt mit seinem phantastischen, auch für medizinische Laien verständlichen und spannenden Buch zum Vitamin D beseitigt und für Aufklärung gesorgt. Ich kann das Buch nur allen empfehlen, die nicht irgendwann mit 50 oder 60 von der gesundheitlichen Katastrophe ereilt werden wollen, die sie an ihrer genetichen Sollbruchstelle ereilen könnte, wenn sie lebenslang gegen die Erfordernisse ihrer archaischen Körperprogramme verstoßen. Ein empfehlenswertes Buch, das auch die Gesamtzusammenhänge der Prävention vermittelt! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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