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Kurzbeschreibung
Unsere heutige Nahrung enthält immer weniger Vitalstoffe. Gleichzeitig benötigt unser Körper durch die ständig steigenden Anforderungen wesentlich mehr. Obst oder Gemüse, das nach der Ernte 2 Tage liegt, enthält zum Beispiel nur noch 50% des Vitamins C. Nach einer Woche ist fast gar nichts mehr drin. Verarbeiten, Schälen und Kochen bedeutet bis zu 80% weiterer Verlust an Vitalstoffen! Wer ohne Stress und frei von schädlichen Umwelteinflüssen lebt, nicht Raucht oder Alkohol zu sich nimmt, sich ausreichend bewegt und 5mal täglich frisches Obst oder Gemüse und 3mal pro Woche frischen Fisch und einmal pro Woche mageres Wildfleisch isst, wer auf Fett und Zucker und ein Zuviel an Salz verzichtet, der hat mit sehr großer Wahrscheinlichkeit nichts mit den heutigen Zivilisationskrankheiten zu tun. Aber das trifft wohl auf die Wenigsten zu. Was hält uns wirklich gesund? Was lässt uns altern und wie können wir etwas dagegen tun? Warum gibt es so unterschiedliche Meinungen zu dem Thema Vitalstoffe und wieso werden Krankheiten zum Normalzustand? Wie viele Vitalstoffe benötigen Sie persönlich? Auf diese und viele anderen Fragen gibt dieses Buch übersichtlich, verständlich und kompetent die Antworten.
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Einleitungssatz
Um es mit wenigen Worten zu sagen: Unsere Nahrung enthält immer weniger Vitalstoffe; doch unser Körper benötigt - durch ständig steigende Anforderungen - wesentlich mehr! Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Um es mit wenigen Worten zu sagen: Unsere Nahrung enthält immer weniger Vitalstoffe; doch unser Körper benötigt - durch ständig steigende Anforderungen - wesentlich mehr! Lesen Sie die erste Seite Ausgewählte Seiten ansehen
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich hatte mir das Buch geborgt um darin zu blättern. Aus dem Blättern wurde intensives Lesen und damit begann auch die Umsetzung in meine Ernährungsumstellung und aktive Erhaltung der Gesundheit.
Dafür ist dieses Buch mehr als geeignet.
Es ist ausführlich beschrieben was der Körper warum braucht und was im Mangel auftreten kann.
Ausgezeichnet geschrieben und immer wieder zum Nachlesen geeignet.
Sehr zu empfehlen.
Dafür ist dieses Buch mehr als geeignet.
Es ist ausführlich beschrieben was der Körper warum braucht und was im Mangel auftreten kann.
Ausgezeichnet geschrieben und immer wieder zum Nachlesen geeignet.
Sehr zu empfehlen.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Mit diesem Buch gibt Dirk Kessler allen, die sich nicht nur auf die "Segnungen" der Schulmedizin verlassen, sondern mit alternativen Methoden etwas für ihre Gesundheit tun wollen, einen wahren Schatz an die Hand. Plausible und für jeden nachvollziehbare Erklärungen aller Vitalstoffe und ihrer Wirkungsweise versetzen den Leser in die Lage Krankheiten eigenverantwortlich vorzubeugen, damit die meist sehr teuere und oft mit erheblichen Nebenwirkungen einhergehende Symptombekämpfung gar nicht erst notwendig wird. Ich halte dieses wertvolle Buch für unverzichtbar in jedem Haushalt und würde mir wünschen, daß diese Lehre z.B. auch in den Biologieunterricht für ältere Kinder einbezogen würde. Es ist nie zu früh sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Ich selbst nehme seit sechs Jahren natürliche Vitamine und Mineralstoffe regelmäßig und hatte seither weder eine Grippe noch mußte ich mich den Folgen einer Grippeimpfung aussetzen. Eine solche "Revolution" würde auch unserer Wirtschaft sehr gut tun.
Format:Broschiert
Das Buch enttäuscht. Habe mehr erwartet. Im Laden hätte ich es liegengelassen. Es wird über Jod-Defizit geschrieben,was seit langer Zeit nicht mehr der Fall ist. Als sichere Dosis werden 500µg Jod genannt! Was ich sehr für gefährlich halte. Und was mich als Erstes negativ gestimmt hat, ist das Vorwort vom Xaver Naidoo im Buch.
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