Vorab möchte ich ausdrücklich festhalten: es handelt sich um meine PERSÖNLICHE Meinung zu diesem Produkt, keine Empfehlung und schon gar nicht um eine medizinisch fundierte (bin weder Ärztin noch sonstwie einschlägiger Professionist) Aussage. Bin "nur" Freizeitsportlerin (3-6h Laufen, 2-3h Workout)
Schon seit langem trinke ich alle paar Tage mal sehr gerne ein Shake, gerne am Abend (als Betthupferl) oder mal nach dem Sport, auch manchmal als Frühstücksersatz. Schmeckt am allerbesten mit Milch, lässt sich super auch mixen (schon probiert mit Bananen, Erdbeeren, Pfirsichen - und Milch). Alternative ist mit Fruchtmolke oder auch Trinkjoghurt vermixt - Lieblingskombi: nöm fasten Mango *mjammm*
ICh esse meistens vegetarisch (Fleisch schmeckt mir nicht so besonders, Tofu kann ich nicht leiden, Hülsenfrüchte vertrage ich sehr schlecht), da kommt das Eiweiß manchmal zu kurz. Diät-Erfahrung kann ich nicht teilen, das ist außerdem, denke ich, der falsche Weg, da hilft nur runtersporteln.
5 Sterne für Vanille, absolut megalecker,
3 Sterne für "neutral" (kann man - wenn man mag - auch in pikante Buttermilchdrinks mixen, passt gut in fruchtiges, schmeckt nur mit Milch oder Wasser aber grauslich)
und null für den Rest (kann ich persönlich nicht leiden)