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Pressestimmen
"Mit wunderbarer Einfachheit und Direktheit beschreibt Joseph die Praxis der Achtsamkeit, die Einsicht und wahre Freude verspricht. Er lädt uns ein, das zu vollenden, was der Buddha ,die innere Arbeit, die getan werden muß' nannte."
(Stepehn Levine)
(Stepehn Levine)
Kurzbeschreibung
Klar, praktisch und voller Mitgefühl zeigt dieses Buch Wege auf, auf denen wir uns von alten Gewohnheiten und einengenden Verhaltensmustern befreien können.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
32 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Auf den ersten Blick vermisste ich konkrete Anleitungen - doch sie finden sich dann doch - zur Vipassana und auch etwas versteckter - zur Metta Meditation. Besonders angesprochen hat mich, dass Goldstein sehr einfühlsam auf die Probleme und Hindernisse eingeht, die einem früher oder später begegnen können und werden.Das ganze ist verpackt in recht kurze handliche Kapitel zu jeweils einem Thema. Das Buch hat bei mir viel Verständnis geweckt und auch das Herz berührt - dafür gibt es 5 Sterne! Ein Buch nicht nur zum 1-mal lesen!
Wer etwas dickere Bücher mag, dem seinen auch die Bücher von Jack Kornfield empfohlen (insbesondere "Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens") - dem ich ebenso 5 Sterne geben würde - auch als Ergänzung gut geeignet!
Wer etwas dickere Bücher mag, dem seinen auch die Bücher von Jack Kornfield empfohlen (insbesondere "Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens") - dem ich ebenso 5 Sterne geben würde - auch als Ergänzung gut geeignet!
20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich besitze mehrere Bücher über Vipassana, aber keines hat mich so überzeugt und begeistert wie dieses! Es handelt sich weniger um eine Einführung oder Anleitung zur Meditation als vielmehr um ein Handbuch, auf das man von Zeit zu Zeit immer wieder zurückgreifen kann. Man merkt dem Buch deutlich die langjährige Erfahrung des Autors an, der es wunderbar versteht, seine eigene Erfahrungen und Erkenntnisse dem Leser zu vermitteln.
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