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Verschreibungen zum Glücklichsein: Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit Taschenbuch – 2001


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Verschreibungen zum Glücklichsein: Denkanstöße für mehr Liebe, Glück, Zufriedenheit + Gefühle verstehen, Probleme bewältigen: Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle + So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehmen, Freundschaft mit sich schließen, den inneren Kritiker besiegen
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 144 Seiten
  • Verlag: PAL; Auflage: 12., Aufl. (2001)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3923614047
  • ISBN-13: 978-3923614042
  • Größe und/oder Gewicht: 16,8 x 11,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (20 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.437 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Seit mehr als 30 Jahren bin ich als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Den Entschluss, Psychologie zu studieren, fasste ich schon als kleines Mädchen. Schon immer hat es mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen sich fühlen und verhalten und ihr Leben gestalten. Wann immer ich Menschen begegnete, die ein Problem hatten, fühlte ich mich berufen, sie zu unterstützen.

Meine therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie. 1981 vervollständigte ich meine therapeutische Qualifikation in einem halbjährigen USA-Aufenthalt.
1988 promovierte ich an der Universität Heidelberg mit dem Thema .

Als mir bewusst wurde, wie viele Menschen unter psychischen Problemen leiden, suchte ich nach Möglichkeiten, einem größeren Kreis von Betroffenen weiterzuhelfen. Dies war die Geburtsstunde meiner Autorentätigkeit.
In meinen Ratgebern gebe ich die psychologischen Hilfestellungen an meine Leser weiter, die sich Tag für Tag in meiner Praxis bewähren. Wie in einer Therapie lernt der Leser mit Hilfe meiner Ratgeber, sich besser zu verstehen und sich so zu verändern, wie er es möchte. In kleinen ganz konkreten und leicht verständlichen Schritten helfe ich ihm dabei, wieder mehr Lebensfreude zu verspüren und ins seelische Gleichgewicht zu kommen.

Meine Spezialgebiete sind u.a. die Überwindung von Ängsten und Phobien, Trennungs- und Trauerbewältigung, der Umgang mit Schuldgefühlen, Kränkung, Einsamkeit und Übergewicht. Zusammen mit meinem Partner und Kollegen, Dr. Rolf Merkle, habe ich weitere psychologische Ratgeber im PAL-Verlag veröffentlicht.

Viele Psychotherapeuten und Kliniken setzen meine Ratgeber auch in ihrer therapeutischen Arbeit ein, Selbsthilfegruppen nutzen sie als Diskussionsgrundlage.

Regelmäßig schreibe ich als Expertin für Zeitschriften. In über 130 Radio- und über 60 Fernsehsendungen habe ich bisher als Psychotherapeutin Stellung zu psychologischen Themen genommen.

Auf meinen homepages www.psychotipps.com, www.expertenrat.info und www.partnerschaft-beziehung.de findet der Besucher eine umfangreiche Sammlung von psychologischen Artikeln und Videos, die Hilfestellungen und Denkanstöße für alle wichtigen Bereiche des Lebens bieten.

Ein bedeutender Grundsatz für mein Leben und meine Arbeit ist die 2000 Jahre alte Erkenntnis des griechischen Philosophen Epiktet:
"Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge".

Dies bedeutet, jeder kann sein Leben und seine Gefühle positiv beeinflussen, wenn er seine Einstellungen ändert. Menschen in meiner Praxis und durch meine Bücher und homepages auf diesen Weg zu führen und zu begleiten, erfüllt mich mit großer Freude und Begeisterung.

Produktbeschreibungen

Autorenkommentar

weshalb wir dieses Buch geschrieben haben
Der Titel unseres Büchleins klingt nach Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen. So sind diese Verschreibungen jedoch nicht zu verstehen. Mit diesem kleinen Büchlein wollen wir Denkanstöße geben. Die vier Verschreibungen stellen eine Art Lebensphilosophie in Kurzform dar, die immer gepflegt werden muß. Die vier Verschreibungen lauten:- Bemühen Sie sich, das zu bekommen, was sie möchten, aber fordern Sie es nicht.- Akzeptieren Sie, was auch immer geschieht - für den Augenblick.- Zeigen Sie Liebe und eine akzeptierende Haltung, auch wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen.- Respektieren und achten Sie sich, was immer Sie tun und erleben.Wir wollen Sie mit diesen vier Verschreibungen anregen, Ihr bisheriges Leben zu Überdenken, und Ihnen helfen, Ihr zukünftiges Leben positiver und befriedigender zu gestalten. Auch in schweren und betrüblichen Stunden können Sie aus dem Büchlein neue Kräfte und Hoffnung schöpfen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Doris Wolf ist Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern läßt sie den Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.

Kundenrezensionen

4.5 von 5 Sternen
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

12 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Lesewurm1 am 12. Februar 2010
Format: Taschenbuch
Ein wirklich tolles Buch, das den Leser aufbaut und dazu auffordert sein Leben in die Hand zu nehmen und positiver zu gestalten!
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11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Sven am 7. Mai 2010
Format: Taschenbuch
Ich war begeistert von diesem Buch. Es gab mir neue Kraft und eine positivere Betrachtungsweise auf viele Dinge im Alltagsleben.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Elke Mössinger am 13. Dezember 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch fast in eingängiger Weise zusammen, wie wir das Leben leichter nehmen und damit zufriedener und glücklicher werden können. Besonders empfehlenswert ist es für Menschen, die nicht so gerne lesen oder wenig Zeit haben. Bei dem Büchlein reicht es schon, wenn man täglich eine Seite liest und mit dem "Input" durch den Tag geht.
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27 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Petra Kruse am 5. Februar 2002
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Dieses Buch hat im wesentlichen dazu geholfen, sich auf die wesentlichen Dinge im Leben bzw. im Altag zu konzentrieren und wieder zum Ursprünglichen zurückzufinden. Bereits einmal gelesen verinnerlicht man die "Verschreibungen" tief in sich. Ein Buch in kleinem Format, was man immer dabei haben sollte!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Bummel-Hummel am 12. August 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Für "Anfänger" im Positiven/annehmenden Denken perfekt. Ich habe es über Jahre hinweg immer wieder gelesen. Es ist wie Gehirnwäsche, es reinigt die Gedanken! Nach dem Lesen habe ich mir immer wieder gedacht "Wieso habe ich mir mein Leben nur so schwer gemacht?!" Also: KAUFEN!!!!!!!!!!!!! :) Toll ist auch der Lebensfreude-Kalender - allerdings war er die letzten Jahre nicht mehr ganz so gut wie die Jahre davor.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von neumi8 am 20. Dezember 2012
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Hier ist kurz und übersichtlich ein Hilfe-Programm zusammen gestellt. Mir gefällt besonder, dass die Seiten nicht mit zu viel Text voll geschrieben sind, so lässt sich wichtiges besser lesen und wieder finden.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Patrick am 26. Juni 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Also ich habe mittlerweile alle Bücher von Frau Dr. Wolf und bin sehr zufrieden. Die Aussagen und Hinweise, die die beiden Autoren geben, sind sehr leicht nachzuvollziehen und vor allem hilfreich, um sich und sein Leben zu reflektieren und etwas zu ändern. Weiter so!
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9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Nadja am 9. Oktober 2011
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich habe dieses kleine Buch bestimmt schon fünf mal gelesen und werde es sicher bei Bedarf wieder lesen. Ich kaufte es mir als ich unter einer Angststörung litt und muss sagen dass das Buch mir ungemein geholfen hat! Immer wenn ich verzweifelt war oder die Angst da war, hat es mich beruhigt das Buch zu lesen. Die Verschreibungen sind meiner Meinung nach sehr hilfreich, mir ging es nach Lesen des Buches immer besser.
Man kann es auch an einem Abend lesen. Ich kann das Buch nur empfehlen!
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