Fachlich fundiert beschreibt der Autor, was nach einem Sportunfall zu tun ist und welche Sofortmaßnahmen zu ergreifen sind. Zahlreiche Tipps zur Vorbeugung und Fehlervermeidung, Übungen rund ums Training sowie Empfehlungen zu Bekleidung, Ernährung und Ausrüstung machen den Ratgeber zu einem unentbehrlichen Begleiter für alle, die sich sportlich fit halten wollen.
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59 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von knappe100
Das Büchlein hat 154 Seiten.
Davon sind
21 Seiten durch Werbung, ganzseitige Sportfotografien, Vorwort-Huldigung durch Beckenbauer usw. sinnlos verbraucht.Was soll in einem solchen Buch ein ganzseitiges Bild von Müller-Wohlfahrt, wie er auf den Rasen spurtet, oder das einer in der Sauna sitzenden Frau oder oder. Sinnloses Füllmaterial, um den Umfang des Buches zu vergrößern. Daneben noch zahllose halb- oder viertelseitige Sportfotos. Hier hat sich ein Sportfotograf ausgetobt, was das Buch aber in keiner Weise bedeutender macht.
Die Tips von Müller-Wohlfahrt sind in Ordnung und praktikabel.
Das ist aber auch schon das einzig Positive, was zu dem Buch zu sagen wäre. Statt eine hübsche Frau in Sportunterwäsche zu präsentieren, hätte man besser die Schemazeichnung beispielsweise eines Kniegelenkes eingefügt. Ein großer Mangel dieses Buches! Bis auf 2 dürftige Zeichnungen eines Fußskeletts keinerlei anatomische oder medizinische Illustrationen. Dafür ein ganzseitiges Foto eines Athleten, wie er aus der Wasserflasche trinkt, zur Illustration der Tatsache, daß man beim Sport trinken muß. Banale Aussagen, z.B. daß man drückende Schuhe vermeiden soll, oder daß Sportler sich am besten ausgewogen ernähren, oder daß gesunde Ernährung eine wichtige Voraussetzung für optimale sportliche Leistungsbereitschaft darstellt...und und und ...füllen die Seiten.
Großformatige Fotos von Salatköpfen oder Getreidehalmen lassen den Eindrück aufkommen, hier hat man einen Fotoband erworben.
Fazit:
Ohne die ganzen sinnlosen Lücken- Zeilen- und Seitenfüller hätte man den Informationsgehalt in einer dünnen Broschüre zusammenfassen können. Eine solche Broschüre ließe sich aber
nicht - auch nicht mit dem klangvollen Namen Müller-Wohlfahrt -verkaufen.
Dieses Buch gehört nicht in jede Sporttasche. Da stellt es nur Ballast dar. Es gehört in keine Sporttasche, eher in den Papiermüll.
Davon sind
21 Seiten durch Werbung, ganzseitige Sportfotografien, Vorwort-Huldigung durch Beckenbauer usw. sinnlos verbraucht.Was soll in einem solchen Buch ein ganzseitiges Bild von Müller-Wohlfahrt, wie er auf den Rasen spurtet, oder das einer in der Sauna sitzenden Frau oder oder. Sinnloses Füllmaterial, um den Umfang des Buches zu vergrößern. Daneben noch zahllose halb- oder viertelseitige Sportfotos. Hier hat sich ein Sportfotograf ausgetobt, was das Buch aber in keiner Weise bedeutender macht.
Die Tips von Müller-Wohlfahrt sind in Ordnung und praktikabel.
Das ist aber auch schon das einzig Positive, was zu dem Buch zu sagen wäre. Statt eine hübsche Frau in Sportunterwäsche zu präsentieren, hätte man besser die Schemazeichnung beispielsweise eines Kniegelenkes eingefügt. Ein großer Mangel dieses Buches! Bis auf 2 dürftige Zeichnungen eines Fußskeletts keinerlei anatomische oder medizinische Illustrationen. Dafür ein ganzseitiges Foto eines Athleten, wie er aus der Wasserflasche trinkt, zur Illustration der Tatsache, daß man beim Sport trinken muß. Banale Aussagen, z.B. daß man drückende Schuhe vermeiden soll, oder daß Sportler sich am besten ausgewogen ernähren, oder daß gesunde Ernährung eine wichtige Voraussetzung für optimale sportliche Leistungsbereitschaft darstellt...und und und ...füllen die Seiten.
Großformatige Fotos von Salatköpfen oder Getreidehalmen lassen den Eindrück aufkommen, hier hat man einen Fotoband erworben.
Fazit:
Ohne die ganzen sinnlosen Lücken- Zeilen- und Seitenfüller hätte man den Informationsgehalt in einer dünnen Broschüre zusammenfassen können. Eine solche Broschüre ließe sich aber
nicht - auch nicht mit dem klangvollen Namen Müller-Wohlfahrt -verkaufen.
Dieses Buch gehört nicht in jede Sporttasche. Da stellt es nur Ballast dar. Es gehört in keine Sporttasche, eher in den Papiermüll.
22 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Clubsanitäter
Ich habe mir das Buch "Verletzt.....was tun?" ohne grosse Erwartungen zugelegt, da ich solche Bücher schon kannte, dachte ich jedenfalls. Das Buch hat mich eines Besseren belehrt. Auch für einen Laien ist das Buch verständlich geschrieben, die Anweisungen klar und logisch nachvollziehbar. Nach studium des Buches habe ich die vorgeschlagenen Therapien in der Praxis angewendet und die Erfolge sind enorm. Obwohl gewisse Therapievorschläge von einem Laien nicht angewendet werden können, reichen die Verbleibenden um die Rekonvaleszenzzeit um ein vielfaches zu verkürzen. Beispiele gefällig?
1. Zerrung nach 4 Tagen ausgeheilt!!
2. Volle schmerzfreie Belastung zwanzig Tage nach einem
Muskelfaserriss!
3. Schmerzfrei, 2 Tage nach einem schweren Pferdekuss!
Nicht nur die Genesung meiner Sportler geht schneller, sie sind auch viel weniger Verletzt. Dieses Buch ist leicht zu lesen und viel wichtiger finde ich, auch in der Praxis anwendbar. Also Ihr Trainer und Betreuer bestellt es sofort. Eure Sportler werden es euch Danken!
28 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Olaf Dokter
Eigentlich brauch man über das Buch nicht viel zu sagen. Es ist u.a. wohl von DEM deutschen Sportmedizinier geschrieben.
Das Buch sollte wirklich (wie Kaiser Franz es im Vorwort schreibt) in die Tasche eines jeden Sportler gehören, damit man im Ernstfall möglichst schnell eine erste, grobe Diagnose stellen kann und vor allem erste Maßnahmen einleiten kann. Vor allem Übungsleiter sollten das Buch bei jedem Training bei sich haben und es vorab schon gelesen haben, um bei einer Verletzung schnell die richtige Entscheidung zu treffen.
Das Buch ist so gut und leicht verständlich geschrieben, das sogar medizinische Laien wie ich einigermaßen sicher eine Verletzung grob einordnen können. Ich selbst habe mit den in dem Buch beschriebenen Symptomen eine Knochenhautentzündung bei mir festgestellt.
Das Buch bietet außer einer sehr guten Erläuterung von Sportverletzungen auch sehr Gute Tips zum Thema Stretching, Coolup,- down, Ernährung, Kleidung, Tapen usw.
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5.0 von 5 Sternen
Für Laien und Hobby-Sportler
Wer sich regelmäßig bewegt, tut sich schon manchmal weh. Geht man dann zum Arzt, bekommt man eine Salbe oder eine Tablette, eine Bestrahlung oder sonstwas. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Roman Hannesschlaeger veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Echte Hilfe für jeden Freizeitsportler
Ich habe mir das Buch bestellt, da ich öfter mit Verletzungen zu tun habe. Schon der erste Blick ins Buch hat mich überzeugt. Lesen Sie weiter...
Am 22. September 2003 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Bibel der Sportverletzungen
Die "Bibel der Sportverletzungen" hält auf jeder Seite, was sie verspricht. Klar, in Layout, Inhalt und Text, sauber gegliedert ohne unnötiges Schnick-Schnack... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. Januar 2003 von "mpieper8"
4.0 von 5 Sternen
Ein kompetenter Ratgeber
Müller-Wohlfahrt geht in verständlicher Sprache kurz und knapp, dabei sehr konkret auf 39 häufige Sportverletzungen ein. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. November 2002 von Ulrich Sauer
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