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Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer
Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer

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Kurzbeschreibung
Individuelle Stressoren erkennen, Stressenergie positiv nutzen, kurzfristige Erleichterungstechniken einüben und auf langfristige Stressbewältigungspraktiken hinarbeiten - das sind die wichtigsten Ziele des vorgestellten verhaltenstherapeutischen Programms. Bedarf an Stressbewältigung... Lesen Sie weiter

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