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Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer (Leben Lernen 101)
 
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Verhaltenstraining zur Stressbewältigung. Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer (Leben Lernen 101) [Broschiert]

Angelika Wagner-Link (Autor)
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Broschiert, August 2009 --   -- --

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Produktinformation

  • Broschiert: 235 Seiten
  • Verlag: Klett-Cotta /J. G. Cotta'sche Buchhandlung Nachflg; Auflage: 4. Auflage (August 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3608890130
  • ISBN-13: 978-3608890136
  • Größe und/oder Gewicht: 21,2 x 13 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 468.082 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Streß laß nach! Individuelle Stressoren erkennen, Streßenergie positiv nutzen, kurzfristige Erleichterungstechniken einüben und auf langfristige Streßbewältigungspraktiken hinarbeiten - das sind die wichtigsten Ziele des vorgestellten verhaltenstherapeutischen Programms. Bedarf an Streßbewältigungstechniken besteht nicht nur im Therapiebereich, sondern auch in der Prävention (Managementschulung und Erwachsenenbildung).

Klappentext

Die wichtigsten Ziele des Buches: individuelle Stressoren erkennen, Streßenergie positiv nutzen, kurzfristige Erleichterungstechniken einüben und auf langfristige Streßbewältigungspraktiken hinarbeiten.

»Auch Therapeuten und Trainer können bei der Lektüre durchaus zunächst die Methoden selbst ausprobieren: Wir alle sind mehr oder minder Streßprofis, nach der Arbeit mit diesem Buch hoffentlich auch Streßbewältigungsprofis.« Angelika Wagner-Link

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
56 von 58 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Arbeitsbuch hält was der Titel verspricht. Eine systematische Zusammenstellung von Informationen und Übungen für die Durchführung von Seminaren und Kursen zur Stressreduktion-und Stressprophylaxe. Praxisnah und mit den im Buch enthaltenen Arbeitsblättern können Trainer/Therapeuten die Inhalte für die Konzeption eines Trainings nahezu 1zu1 übernehmen. Ebenso können einzelne Teile des Trainings entsprechend einer Zielgruppe angewendet und umgesetzt werden. Ich arbeite mit dem Buch seit ca. 2 Jahren im Bereich der Erwachsenenbildung. Empfehlenswert ist, eine entsprechende Weiterbildung auf der Grundlage des Buches zu machen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
mir hat das Buch sehr gut gefallen, weil ich viele Tipps und Ergänzungen enthält
die sich auch gut umsetzen und einfügen lassen in bestehende Seminare
Für mich eine tolle Ergänzung zum Arbeiten die ich nicht missen möchte
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Manual 15. April 2011
Format:Broschiert
Kurzfristige Erleichterung und langfristige Stressbewältigung wird in diesem Buch trefflich und anschaulich von Angelika Wagner-Link beschrieben. Mir dient dieses Buch als Manual für meine Beratungspraxis. Es ist in erster Linie für Gruppentrainings ausgerichtet und beinhaltet ausreichende Arbeitsblätter. Ich kann es für nur weiterempfehlen.
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