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Kurzbeschreibung
Wieder klar sehen - einfach, effektiv, mit minimalem Zeitaufwand!
Leo Angart hat eine Methode entwickelt, die mit gezielten šbungen zur Wiederherstellung des natrlichen Sehverm”gens fhrt - ohne teure Ger„te, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen šbungseinheiten, die der St„rkung der Augenmuskeln, der Entspannung und der Energieversorgung der Augen dienen, sein Sehverm”gen aus eigener Kraft verbessern kann. Das Buch bietet eine ausfhrliche Einfhrung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergrnde von Augen- und Sehproblemen, klar strukturierte šbungen sowie Tipps zur Prophylaxe. Sehtests helfen, Schwachpunkte selbst zu entdecken und seine Fortschritte zu berprfen.
Hilft bei: Kurzsichtigkeit, Astigmatismus, Weitsichtigkeit, Schielen, Amblyopie, Altersweitsichtigkeit, Monovision, Farbsehst”rungen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich schreibe normalerweise keine Rezessionen ... aber hier habe ich mir sogar einen Tritt in den Allerwertesten gegeben.
Also die Fakten:
3 Monate fast jeden Tag ca. 20 min bis 30 min für das Augentraining aufgebracht. Trainiert habe ich mit der Sehtafel, mit dem Nah und Fern sehen und der Dominoübung (die in dem Buch vorhanden ist). Weiters habe ich die Kunst des Sehen von Huxley gelesen das sehr sehr empfehlenswert ist zu diesem Thema und ein wenig den Geist für neue Vorstellungen öffnet.
Vor 5 Monaten war ich bei einem Optiker der mir meine alten Werte bestätigte. Auf dem linke 1,75 Dioptrin und auf dem rechten 2,25 Dioptrin ... auf dem Weg hat er mir noch mitgegeben ... Zitat "deine Sehkraft bleibt stabil, kann sich vielleicht alle 7 Jahre ändern" ... zum Glück glaub ich nicht alles was mir Menschen sagen (mähhhh ... bin doch kein Schaf)
Vor 5 Tagen war ich zum ersten mal bei 2 verschiedenen Augenoptikern, beide mit dem gleichen Ergebnis. 0,75 auf dem linken Auge und 1 Dioptrin auf dem rechten Auge.
Bin zwar kein Adlerauge, aber Veränderung kann schneller passieren als man glaubt. ICH habe dazu gebraucht:
1. Fleiß
2. meinen Geist offen zu halten und auch an tagen wo mal wieder was nicht so genau sehen kann sich nicht entmutigen zu lassen
3. oder wie Huxley sagt ... mit Freude die Kunst des Sehens zu erlernen ... und zum lernen braucht die Natur einfach seine Zeit
4. also seits net so ungeduldig mit euch ... langsam oder doch könnt ihr plötzlich Straßenschilder wieder lesen, und schöne Frauen (oder Männer für die Damen unter uns) in weiter Ferne schon erblicken .... und das macht das leben wirklich wieder lebenswert
Weiterer Plan ... diese Sehstärke mal halten... eine neue Brille besorgen fürs Autofahren mit 0.5 Diptrin weniger als ich brauchen würde (damit meine Augen nicht faul werden) und jetzt mal mit dem Trainieren für ein halbes Jahr wieder aufhören ... nächstes Jahr trainier ich dann zum Adlerauge ;)
Also bei mir hats funktioniert ... aber nur mit diesen geistigen Einstellungen. Also Übung macht den Meister ;)
Also die Fakten:
3 Monate fast jeden Tag ca. 20 min bis 30 min für das Augentraining aufgebracht. Trainiert habe ich mit der Sehtafel, mit dem Nah und Fern sehen und der Dominoübung (die in dem Buch vorhanden ist). Weiters habe ich die Kunst des Sehen von Huxley gelesen das sehr sehr empfehlenswert ist zu diesem Thema und ein wenig den Geist für neue Vorstellungen öffnet.
Vor 5 Monaten war ich bei einem Optiker der mir meine alten Werte bestätigte. Auf dem linke 1,75 Dioptrin und auf dem rechten 2,25 Dioptrin ... auf dem Weg hat er mir noch mitgegeben ... Zitat "deine Sehkraft bleibt stabil, kann sich vielleicht alle 7 Jahre ändern" ... zum Glück glaub ich nicht alles was mir Menschen sagen (mähhhh ... bin doch kein Schaf)
Vor 5 Tagen war ich zum ersten mal bei 2 verschiedenen Augenoptikern, beide mit dem gleichen Ergebnis. 0,75 auf dem linken Auge und 1 Dioptrin auf dem rechten Auge.
Bin zwar kein Adlerauge, aber Veränderung kann schneller passieren als man glaubt. ICH habe dazu gebraucht:
1. Fleiß
2. meinen Geist offen zu halten und auch an tagen wo mal wieder was nicht so genau sehen kann sich nicht entmutigen zu lassen
3. oder wie Huxley sagt ... mit Freude die Kunst des Sehens zu erlernen ... und zum lernen braucht die Natur einfach seine Zeit
4. also seits net so ungeduldig mit euch ... langsam oder doch könnt ihr plötzlich Straßenschilder wieder lesen, und schöne Frauen (oder Männer für die Damen unter uns) in weiter Ferne schon erblicken .... und das macht das leben wirklich wieder lebenswert
Weiterer Plan ... diese Sehstärke mal halten... eine neue Brille besorgen fürs Autofahren mit 0.5 Diptrin weniger als ich brauchen würde (damit meine Augen nicht faul werden) und jetzt mal mit dem Trainieren für ein halbes Jahr wieder aufhören ... nächstes Jahr trainier ich dann zum Adlerauge ;)
Also bei mir hats funktioniert ... aber nur mit diesen geistigen Einstellungen. Also Übung macht den Meister ;)
78 von 82 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
In diesem Buch sind nicht nur trocken Augenübungen aufgeführt, sondern es wird auch der eigentliche Aufbau des Auges behandelt und woher Sehschwäche kommt. Egal ob man kurz- oder weitsichtig ist oder z.B. Astigmatismus hat, es gibt für alles spezielle Trainingsmethoden. Die Anzahl der Übungen ist zwar dürftig, aber ausreichend. Norbekov oder De Angelis haben alle ihre eigene Methode, sie sie lehren, Angart hingegen fasst von vielen Methoden etwas auf. Eben das macht das Buch empfehlenswert! Und wenn sie, wie alle anderen auch, wissen wollen, ob man die Sehkraft mit diesem Buch verbessern kann: Ja, man kann. Es muss aber nicht.
Es liegt an ihnen! ;)
Es liegt an ihnen! ;)
62 von 65 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich hab nach Anleitung des Buches begonnen meine Kurzsichtigkeit zu bekämpfen und habe innerhalb weniger Wochen mit relativ geringem Aufwand meine Sehfähigkeit enorm verbessert, sodass ich jetzt so gut wie keine Brille mehr brauche. Jetzt sind die Fortschritte langsamer,aber es ist befreiend zu erkennen, dass man das Augenlicht wieder in voller Stärke wiedergewinnen kann und sich die Sehschärfe nicht immer verschlechtert sondern auch verbessern kann.
Sie Einleitung des Buches ist interessant, allerdings für die effektiven Übungen kaum nötig. D. h. besonders ungeduldige sollten einfach zum zweiten Teil springen. Der Autor scheint aber davon überzeugt zu sein, dass die Übungen nur wirken, wenn man auch daran glaubt, daher wird über weite Strecken des Buches auch sehr fundiert argumentiert. Für Leute, die es etwas esoterischer wollen, gibt es auch ein paar Hinweise (Energieübungen usw.) ich kann allerdings bestätigen, dass es auch mit den rein praktischen Übungen funktionert.
Sie Einleitung des Buches ist interessant, allerdings für die effektiven Übungen kaum nötig. D. h. besonders ungeduldige sollten einfach zum zweiten Teil springen. Der Autor scheint aber davon überzeugt zu sein, dass die Übungen nur wirken, wenn man auch daran glaubt, daher wird über weite Strecken des Buches auch sehr fundiert argumentiert. Für Leute, die es etwas esoterischer wollen, gibt es auch ein paar Hinweise (Energieübungen usw.) ich kann allerdings bestätigen, dass es auch mit den rein praktischen Übungen funktionert.
Die neuesten Kundenrezensionen
Anleitung zur Selbsthilfe
Diese Buch ist eine ganz tolle Anleitung zur Selbsthilfe. Unsere Augenmuskeln sind genauso trainierbar wie alle anderen Muskeln - Leo Angart schildert das mit leicht... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Brigitta Weninger veröffentlicht
wer übt wird seine Brille los
Das Buch und sein Seminar sind Super.
Übertreiben sollte man es mit dem üben nicht, 3 Übungen reichen. Lesen Sie weiter...
Übertreiben sollte man es mit dem üben nicht, 3 Übungen reichen. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Büchertester veröffentlicht
Wieso nicht?
Bisher habe ich die Übungen für meine Dioptrienwerte nur einmal gemacht. Es wird einem nichts versprochen, aber probieren sollte man es auf jeden Fall. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Huhn veröffentlicht
Training hat noch keinen geschadet
Das Buchliest sich gut und die Aufgaben sind gut beschrieben.
Die Brille konnte ich zwar nicht vergessen, habe aber durch das Augentraining eine Möglichkeit... Lesen Sie weiter...
Die Brille konnte ich zwar nicht vergessen, habe aber durch das Augentraining eine Möglichkeit... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von smartyschwarz veröffentlicht
Es funktioniert wirklich!
Anhand der im Buch sehr detailliert beschriebenen Sehübungen habe ich mein Sehtraining begonnen. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Dr. Maren Sievers veröffentlicht
sehr gut
Ich brauche noch keine Brill, bin aber in dem Alter, wo es im Freundeskreise langsam losgeht und meine Tochter schenkte mir dieses Buch zur Vorbeugung. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von asto veröffentlicht
Tolles Buch
Dieses Buch ist sehr zu empfehlen. Übungen für Kinder sind auch klar dargestellt. Und sie wirken tatsächlich. Sehr zu empfehlen
Veröffentlicht am 7. April 2010 von Manuela Maier
Eines der besten Augentraining-Bücher!
Meiner Meinung nach ist dies eines der besten Augentraining-Bücher, die ich bis jetzt gelesen habe - ok gut, das waren drei, aber ich finde hier wird die Ganzheitlichkeit gut... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Januar 2010 von MB
Vergiss deine Brille
Mir hat das Buch gar nichts gebracht.
Die Übung für die Hornhautverkrümmung erschien mir die einzige Handfeste Übung,
aber leider nach täglichem... Lesen Sie weiter...
Die Übung für die Hornhautverkrümmung erschien mir die einzige Handfeste Übung,
aber leider nach täglichem... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. September 2009 von Gabi Fischer
Vergiss deine Brille
Hallo Zusammen.
Also das Buch ist meiner Meinung nach nicht zu empfehlen!
Es werden die verschiedenen Methoden zwar gut erklärt. Lesen Sie weiter...
Also das Buch ist meiner Meinung nach nicht zu empfehlen!
Es werden die verschiedenen Methoden zwar gut erklärt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 20. Juni 2008 von H. Titum
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