Dies ist für mich die stärkste Dvd von Vera Birkenbihl. Dies liegt an der tatsächlichen Umsetzbarkeit der hier gemachten Vorschläge. Einige Beispiele:
eigene Einordnung auf der Ärgerskala,Mut zum "richtig Ärgern",das Galtonexperiment, Reflexionen zum Ärgerverhalten, Dankbarkeit und Gelassenheit als Anti-Ärgermittel. Allein die lebendige Vortragsweise von VB und ihr Humor, der hier besonders gelungen zum Tragen kommt, sind Teil der "Therapie".