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Vegan: Vegan Complete day to day diet plan to have unstoppable energy (Bonus: Over 100 Vegan Diet Recipes ) (Vegan Diet Guide, Vegan Reciepe, Vegan guide, ... plan, Vegan weight loss) (English Edition) [Kindle Edition]

Alex Rues

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  • Einschließlich kostenlose drahtlose Lieferung über Amazon Whispernet
  • Länge: 101 Seiten (geschätzt)
  • Sprache: Englisch
  • Word Wise: Aktiviert
  • Ähnliche Bücher wie Vegan: Vegan Complete day to day diet plan to have unstoppable energy (Bonus: Over 100 Vegan Diet Recipes ) (Vegan Diet Guide, Vegan Reciepe, Vegan guide, ... plan, Vegan weight loss) (English Edition)
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Understand The Vegan Diet and How It Is Changing People's Lives. Discover The Secrets and Benifts of The Vegan Diet

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A well balanced vegan diet appears to provide protection from heart diseases and certain other degenerative diseases. It has been regarded as appropriate for all stages of life-cycle. In ancient times vegetarianism could be traced back to India and Greece. In 19th century the word vegetarian came into use to refer to those people who avoided meat, eggs and milk as total or strict vegetarians.
The word vegan represents the beginning and end of the word vegetarian. Animal sources of foods may include meat, poultry, sea food, dairy products, eggs, honey, tallow, whey, casein, gelatin, lard, etc. While animal products of non-food items may include bee wax, fur, goose down, silk, leather, fur, feathers, bone char carmine, bone China, cochineal, isinglass, lanolin, yellow grease, etc.
Common vegan dishes utilize all sources of plant based food items to create and develop recipes of great interest appeal and variety. Various natural herbs, spices and flavor enhancers have been utilized to their best potential to improve flavor, aroma, color, texture, appeal, consistency and nutrient content of different foods.

This book consists of simple chapters

  • What is Vegan Diet
  • The Benefits of Vegan Diet
  • COMPLETE 15 days Vegan Diet Plan
  • 100 Vegan Recipes
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  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 2609 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 101 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Aktiviert
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 4.5 von 5 Sternen  11 Rezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Vegan Diet Made Easy! 16. Juni 2014
Von Leanne - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Going onto a Vegan diet is a big decision and main issue around it is, what do I eat? This book solves that problem! It only has a small amount of information about being on a Vegan Diet, but it's the meal plan that makes this book amazing! You don't even have to think about what you are going to eat in the beginning! The recipes are great! The ones I have tried have been easy to make and very tasty! Vegans get this book!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Good vegan recipes but the diet plan might be difficult for newbies! 27. August 2014
Von L-Rod - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Overall, there looks like a great variety of recipes here. I've been vegan for 6 years now, and think those new to the vegan diet might have difficulty with this book. Like they might wonder about the menu and why there aren't recipes for some of the items... like the milkshakes, Green vegetable sandwich, Lemon tea, Lentils with Tofu pasta, Mixed pulses and lentil curry, Onion fried brown rice, Bean spicy cutlet, Fresh green creamy peanut salad, and Bean spicy cutlet. And this list only looks at days 1 to 4 of 15 Day Vegan Diet Plan, so don't expect to find recipes for these in this collection. I would have liked to have seen the recipes for this vegan diet plan actually in the book... or to see the diet plan changed to include the recipes included in the book.
Those new to a vegan diet might need to know that when Worcestershire is called for (ex. Creamy coconut spaghetti), it means Vegan Worcestershire (there are recipes you can find for this, or you can look to purchase this in health food stores). And when bread slices or toast are called for, be sure it is vegan bread (no cow's milk, eggs, or butter).
All that being said, I am excited about trying some of the recipes in this book... they all sound very wholesome, hearty, and tasty.
5.0 von 5 Sternen Makes veganism much more attainable 31. August 2014
Von Phillips Goodman - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
For regular people, the thought of going even an entire day without meat (or anything from animals) is enough to make them cringe with fear. But for those willing to be a bit more bold or dedicated, this book makes veganism much more easy and much more attainable. Even the lack of animal protein won’t be too much of an issue; plant proteins from soy, legumes, and even vegan cheeses are noted well here. And to help new vegan tryouts, the middle and further parts of the book contain meal plans and appetizing vegan recipes to try. And there are A LOT of vegan recipes to try here.
5.0 von 5 Sternen Great Ideas for Vegan Meals, love the 15 day plan! 29. August 2014
Von Casey - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
I really enjoyed this book Vegan as it gives a really clear picture of what Vegans can actually eat! I loved the 15 day eating plan and all the recipes that go with it, because it really helps you live a life with different foods! I have Vegan friends and they generally eat the same 5/6 meals but with this book there is so much to try! It helps you to have a more balanced Vegan diet and the experimenting is fun too!
5.0 von 5 Sternen Lots of recipes 25. Juni 2014
Von Kandi Chaney - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Looking forward to trying a lot of these recipes. This book gives a large variety of different recipe options. It will be helpful to have on my start o a vegan lifestyle.
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