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Vegan Ayurvedic Recipes: Delicious, easy & energizing: 23 gluten free Recipes from Sri Lanka's traditional kitchen (English Edition)
 
 

Vegan Ayurvedic Recipes: Delicious, easy & energizing: 23 gluten free Recipes from Sri Lanka's traditional kitchen (English Edition) [Kindle Edition]

Stefan Kutter , Krishanth Indika Ediriweera
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Create delicious and healthy dishes from the world-famous traditional Ayurvedic cooking style: you will learn how prepare them easily and how the spices can benefit your health.
All the dishes are hundred percent vegan and gluten free and range from raw to fried. They are easy to prepare on a low budget with ingrediences found almost all over the world.
Thanks to genius traditional combinations of spices and preparation styles, the Ayurvedic cuisine from South India and Sri Lanka offers a spectrum of flavors, textures and optics that will surprise you and guarantee satisfying and healthy meals all year round without any fish, dairy, meat or even wheat.
The book is written by an european health & nutrition enthusiast who travelled to Sri Lanka to learn the health secrets of the ayurvedic spices and how to use them in plant based and raw food diets. The recipies, pictures & explanations come from a traditional ayurvedic chef and fisherman from the south coast of Sri Lanka with a great family tradition. Half of this books profits go directly back to Sri Lanka!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1552 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 60 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: stefankutter.de; Auflage: 1.0 (16. Mai 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00KE62IBE
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #134.277 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Stefan Kutter is a health food enthusiast, nutritional coach with focus on living Foods (gluten free, raw, plant based) & online entrepreneur

Deutsch:
Stefan Kutter ist vitalkostorientierter Ernährungsberater, persönlicher Coach und Online-Unternehmer.

Meine Philosophie:
Jeder Mensch kann sein Wohlbefinden beträchtlich steigern - ohne viel Zeit, besondere Geräte, Trainer oder Ausbildung.
Unter Wohlbefinden verstehe ich das vitalitätsfördernde Zusammenspiel aus körperlicher und geistiger Gesundheit sowie innerer Ausgeglichenheit (Körper, Geist, Seele).
Wenn dieses Zusammenspiel "aus dem Tritt" gerät, dann sollten wir den Spielraum für die natürliche Selbstregeneration erhöhen - mit einer lebensförderlichen Ernährung, Bewegung und geistig-emotionalem Ausgleich.


Einfach zusammengefasst: hohes Wohlbefinden ist ein Lebensstil und ist erlernbar!

Ich wünsche eine anregende Lektüre und freue mich auf jedes Leserfeedback und konstruktive Kritiken.

Stefan Kutter
Stefankutter.de/kontakt

Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Absolut geniale leckere Rezepte! 26. Mai 2014
Von Helge
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Stefan Kutters Reise nach Sri Lanka hat sich gelohnt - nicht nur für ihn, sondern vor allem auch für uns. Denn erhalt die Gelegenheit genutzt, mal eben ganz nebenbei eine FUNtastische Rezeptsammlung zusammenzustellen, die leckere Genüsse verspricht. Ein köstliches Dal-Gericht hat bereits meinen Gaumen-Test mit Bravour bestanden. Sehr zu empfehlen!!!!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr schöne Sammlung, 25. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
ich werde gleich mal ein paar Rezepte ausprobieren,

die Rezepte sehen einfach nachzu-"kochen" aus und benütigen keine super extravagante Zutaten!
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5.0 von 5 Sternen delicious and easy 14. Juni 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
I found this recipe collection 'by chance' and like it very much. Easy,ealthy recipes. Gladly i will give a donation to the author, for offerjng this valuable booklet free of charge.
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5.0 von 5 Sternen Seeehr gute Inhalt 27. Mai 2014
Von Fabian
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Einfach zu lesen, sehr leckere Rezepte, dazu exotisch, innovativ, Gesund und total Vegan - .... Definitiv, es lebe Indien ;)
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Von Sascha
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Hallo!

Ich bin froh & dankbar für dieses kostenfreie Rezeptbuch. Die Rezepte sind recht schlicht und einfach umzusetzen. Die meisten Zutaten hat man als gesundheitsbewusster Erdbewohner/in eh im Haus. Wer Lust auf die traditionelle Küche Sri Lanka`s hat, wird sicherlich Freude an diesem Buch haben.

sympathisch, praktikabel und authentisch! Lob an den Autor! Super, dass so eine Rezeptsammlung FOR FREE zu haben ist!!

Sascha D. aus Berlin
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