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The United States Marine Corps Workout (Military Fitness)
 
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The United States Marine Corps Workout (Military Fitness) [Englisch] [Taschenbuch]

Andrew Flach (Autor), Peter Field Peck (Fotograf)
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (15 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 207 Seiten
  • Verlag: Hatherleigh Press; Auflage: illustrated edition (16. November 1998)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1578260116
  • ISBN-13: 978-1578260119
  • Größe und/oder Gewicht: 22,4 x 15,2 x 1,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (15 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 69.542 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)

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Andrew Flach
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

From the Halls of Montezuma to the caves of the Taliban, the United States Marine Corps is the toughest fighting force in the world. This authentic inside look at the physical training programs of the United States Marine Corps is guaranteed to get readers in the best shape of their life. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Synopsis

Suggests a fitness program based on the one used by the Marine Corps called the "daily sixteen," and shows the Marine training program.
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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Spitze! 1. August 2001
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Kein Pfennig ist für dieses Buch verschwendet! Es ist absolut genial! Ich habe dieses Buch seit Juni 2001 und trainiere hiernach regelmäßig mindestens 2 mal in der Woche. Und ich fühle mich absolut gut. Die Trainingspläne und Beispiele aus diesem Buch bauen dich nach und nach richtig auf. UND DU WIRST FIT! Leider gibt es eine negative Seite: Ich habe weder den Platz noch das Geld um mir einen entsprechenden Hindernispacours, wie in dem Buch gezeigt, aufzubauen! Aber ansonsten ist dieser Workout Guide absolut GEIL!
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
This book is just really the best I've ever seen of its kind. Workout books never really did much for me in the way of motivation, but this one truly did/does.

The book is full of easy-to-follow writing that provides good information both for the workout and about our Marine Corps. With full and detailed walk-throughs of both enlisted and OCS physical training courses, the book covers just about anything that anyone considering the USMC would want to know.

The workout itself is clearly laid out with pictures of each exercise being executed with proper form and with schedules that work for beginners and advanced alike.

If you want a general information book about physical training in the USMC or if you just want a solid, easy, all-over body workout...you have GOT to look into this book.

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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Super Buch für Einsteiger!!! 18. Dezember 2002
Von MAH
Format:Taschenbuch
Wer den Fitness-Standard von Marines erreichen möchte, wird in diesem Buch seinen Lehrmeister finden.
Es ist vor allem für Anfänger gedacht, die sportlich noch wenig oder keine Erfahrungen haben, und eine Grundfitness erlangen möchten. Es wird hierbei hauptsächlich auf Laufen, Liegestütz und Situps wert gelegt. Die Übungen sind jeden Tag zu erfüllen und haben das Niveau das Marines SPORTLICH!!! abverlangt wird (Es gehört natürlich mehr dazu, als Laufen und Pumpen zu können!).
Auch als Einsteigerbuch zum weiteren Titeln der "5Star Fitness" Serie, wie z.B. complete guide to navy seal fitness ist es zu empfehlen, da die Anforderungen in dem genannten Seal fitness Buch für reine Anfänger deutlich zu hoch sind, oder einen sehr sehr guten Durchhaltewillen brauchen.
Viel Spass dabei, ist echt zu empfehlen!
und get fit!!!
Semper Fi Marine Corps
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Die neuesten Kundenrezensionen
für einsteiger echt empfehlenswert
da ich schon ein paar bücher im bereich militärsichen trainings habe, habe ich natürlich nicht drumrum kommen können, mir auch diese buch zuzulegen. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Tagen von Marcel Souvard veröffentlicht
Absoluter Hammer.
Ja das ist ein Buch, für all diejenigen die den eisernen Willen haben sich wieder in Form zu bringen oder in Form zu bleiben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. August 2009 von Georg P.
Semper Fit!
I got this book in the hopes of finding challenging but do-able workout. There are many books that capitalise on the idea of Marine Corps training, for good reason - Marines are... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. März 2006 von FrKurt Messick
Semper fit
I got this book in the hopes of finding challenging but do-able workout. There are many books that capitalise on the idea of Marine Corps training, for good reason - Marines are... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. Februar 2006 von FrKurt Messick
Gut
Sehr gutes Buch, leider etwas von Inhalt her veraltet (von den dargestellten Daily 16 gibt's schon ne neue Varinate). Lesen Sie weiter...
Am 17. Juni 2003 veröffentlicht
Super Buch für Einsteiger!!!
Wer den Fitness-Standard von Marines erreichen möchte, wird in diesem Buch seinen Lehrmeister finden. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. Dezember 2002 von MAH
Really Good Workout
I found this book to very informative. The program will really get you into shape. I have never felt so good after a workout.
Am 26. April 2000 veröffentlicht
SHOWS ALL FUNDAMENTALS FOR OCS, RECRUIT AND WATER SURVIVAL
THIS BOOK WILL PUT YOU IN SHAPE. Im thirteen and I want to be a marine and this book shows you how much stuff you have to go through.It is harder then you think. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. April 2000 von Nick
Great book for those preparing for the rigors of Boot or OCS
This book gives a basic description of both recruit training and officer candidates school, the obstacle and confidence courses you will find at both places, and describes... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Dezember 1999 von BCJ
A great start for those who are going to boot-camp.
This book is a great resource for preparing for Marine Corps boot camp. I enjoyed it a lot and found the reading to be very inspirational.
Am 8. September 1999 veröffentlicht
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