Der Stepper war bei Lieferung vormontiert - lediglich die Trainingsbänder mussten noch eingehakt und eine Flügelmutter festgestellt werden. Der Computer war bereits installiert.
Ich habe das Gerät bisher nur ohne Trainingsbänder benutzt. Es ist zu diesem Preis für den Hausgebrauch einfach perfekt geeignet. Es macht einen robusten Eindruck. Die Trittflächen sind groß genug und rutschsicher. Der Stepper ist handlich und lässt sich schnell mal eben von hier nach da verstauen. Die Schwierigkeit (Widerstand beim Steppen) ist verstellbar. Stellt man eine sehr geringe Schwierigkeit ein, hat der Computer keinen Kontakt mehr zum "Pedal" und zählt nicht mehr die Steps und Kalorien. Erst als ich die Schwierigkeit wieder leicht erhöht hatte, funktionierte wieder alles.
Bei den ersten paar Malen der Nutzung hörte man nur ein Stoßdämpfergeräusch - kein Quietschen. Das Geräusch ist inzwischen etwas deutlicher hörbar, stört mich aber immernoch nicht. Man kann auch gut fernsehen und steppen gleichzeitig, ohne sich gestört zu fühlen. Nach zahlreichen gelesenen Erfahrungsberichten zu diversen Steppern scheint es so zu sein, dass so ziemlich jeder Stepper irgendwann quietscht. Meiner (noch) nicht. Selbst wenn, hält man das für die Zeit des Trainings mit Musik gut aus bzw. kann es mal mit Öl versuchen.
Zu Beginn des Trainings ist der Widerstand beim Steppen deutlich größer als nach einigen Minuten. Der Widerstand lässt kontinuierlich nach und nach einigen Trainingsminuten geht das Steppen viel leichter - dafür aber auch flüssiger. Einen guten Sport-Puls erreicht man schnell. So ist das Training tatsächlich ein gutes Muskel- und Ausdauertraining. Ich bin voll zufrieden damit!
Manko: Die Bedienungsanleitung ist ein Witz - die Bilder, die den Aufbau verdeutlichen sollen, sind dermaßen dunkel und undeutlich, dass man nicht sehen kann, was man wo hinstecken soll. Aber letztlich gibt es nicht so viele Möglichkeiten und die passende Stelle findet sich von selbst.
Ich empfehle den Stepper für alle, die immer mal 20-30 Minuten Sport machen wollen. Ob das Gerät für stundenlange Steppeinlagen geeignet ist, weiß ich nicht.