Meinen Eltern wurde diese Art von Bewegungstrainer empfohlen. Es ist einfach ideal, um den Bewegungsapparat am laufenden zu halten. Man kann es entweder auf dem Boden und somit für die Beine nutzen oder auch auf einem Tisch, um so die Oberkörpermuskulatur in Schwung zu bringen. Bei der Benutzung auf dem Tisch, sollte man vielleicht etwas Rutschfestes unter das Gerät legen, um einen eventuellem verrutschen des Gerätes entgegenzuwirken. Kommt aber auch ganz auf den gewählten Widerstand des Benutzers an. Aber das sollte ja jedem klar sein. Die Montage der Pedalen und der Füße war in sehr kurzer Zeit erledigt. Auf dem Boden steht es fest und sicher. Was sich hier aber auch durch den Bewegungsablauf und der Sitzposition automatisch ergibt. Ein gutes Trainingsgerät, aber keine Kraftmaschine. Für mich wäre die Intensität vielleicht etwas zu schwach. Für meine Eltern aber immer wieder gerne.