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Kurzbeschreibung
Abnehmen nach dem 5-Elemente-Prinzip: Die wirksame Alternative:
Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Ernährung als Arznei. Weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum Abnehmen einsetzen. Das Prinzip: Erkennen Sie Ihren Konstitutionstyp und wählen Sie die richtigen Lebensmittel dafür.
5-Elemente-Prinzip und Übergewicht war gestern:
Ein einfacher Test zeigt Ihnen, zu welchem Typ Sie gehören. Mit der Ernährung, die zu Ihnen passt, bringen Sie Ihren Körper wieder in sein eigenes harmonisches Gleichgewicht. Sie werden schlank und fördern gleichzeitig Energie, Leistungsfähigkeit und innere Zufriedenheit.
Einfach, lecker und mit vielen abwechslungsreichen Rezepten:
Der ganzheitliche Ansatz der TCM hilft, durch die richtige - weil typgerechte - Ernährung Übergewicht wieder loszuwerden und das neue Wohlfühlgewicht auf Dauer beizubehalten. Und das auf ganz einfache Art: Mit den richtigen Bestandteilen, kleinen Änderungen bei der Zubereitungsmethode und den pa ssenden Gewürzen macht Abnehmen auch noch Spaß. Werden Sie kreativ, schulen Sie Ihre Sinne - und genießen Sie!
Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Ernährung als Arznei. Weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum Abnehmen einsetzen. Das Prinzip: Erkennen Sie Ihren Konstitutionstyp und wählen Sie die richtigen Lebensmittel dafür.
5-Elemente-Prinzip und Übergewicht war gestern:
Ein einfacher Test zeigt Ihnen, zu welchem Typ Sie gehören. Mit der Ernährung, die zu Ihnen passt, bringen Sie Ihren Körper wieder in sein eigenes harmonisches Gleichgewicht. Sie werden schlank und fördern gleichzeitig Energie, Leistungsfähigkeit und innere Zufriedenheit.
Einfach, lecker und mit vielen abwechslungsreichen Rezepten:
Der ganzheitliche Ansatz der TCM hilft, durch die richtige - weil typgerechte - Ernährung Übergewicht wieder loszuwerden und das neue Wohlfühlgewicht auf Dauer beizubehalten. Und das auf ganz einfache Art: Mit den richtigen Bestandteilen, kleinen Änderungen bei der Zubereitungsmethode und den pa ssenden Gewürzen macht Abnehmen auch noch Spaß. Werden Sie kreativ, schulen Sie Ihre Sinne - und genießen Sie!
Buchrückseite
Abnehmen nach dem 5-Elemente-Prinzip: Die wirksame Alternative Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet Ernährung als Arznei. Weil diese Medizin so einfach wirkt, lässt sie sich erfolgreich zum Abnehmen einsetzen. Das Prinzip: Erkennen Sie Ihren Konstitutionstyp und wählen Sie die richtigen Lebensmittel dafür. 5-Elemente-Prinzip und Übergewicht war gestern Ein einfacher Test zeigt Ihnen, zu welchem Typ Sie gehören. Mit der Ernährung, die zu Ihnen passt, bringen Sie Ihren Körper wieder in sein eigenes harmonisches Gleichgewicht. Sie werden schlank und fördern gleichzeitig Energie, Leistungsfähigkeit und innere Zufriedenheit. Einfach, lecker und mit vielen abwechslungsreichen Rezepten Der ganzheitliche Ansatz der TCM hilft, durch die richtige - weil typgerechte - Ernährung Übergewicht wieder loszuwerden und das neue Wohlfühlgewicht auf Dauer beizubehalten. Und das auf ganz einfache Art: Mit den richtigen Bestandteilen, kleinen Änderungen bei der Zubereitungsmethode und den passenden Gewürzen macht Abnehmen auch noch Spaß. Werden Sie kreativ, schulen Sie Ihre Sinne - und genießen Sie! Dr. med. Angela Drees ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Akupunktur. Sie ist in eigener Praxis tätig. Ihre Homepage: www.dr-drees.de
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
was ich über abnehmen immer wissen wollte und bisher nie erfuhr,
Von
Rezension bezieht sich auf: Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser - Den eigenen Typ erkennen und abnehmen wie von selbst (Taschenbuch)
gesundheitliche probleme führten mich zu TCM - und da ich immer mehr wissen will, als man mir erzählt, habe ich bücher gekauft. dieses buch löste bei mir einen AHA - effekt aus. ich bin der klassische holz-typ und habe meine ernährung total umgestellt - eben entsprechend den empfehlungen in diesem buch... in 12 wochen habe ich ohne frust, ohne hunger und alle anderen nebenwirkungen tatsächlich schon 8 kilo abgenommen. das ist mir jahrelang trotz aller bemühungen nicht gelungen. lesen, handeln und staunen - das ist meine empfehlung.
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Die Einstiegsdroge,
Von
Rezension bezieht sich auf: Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser - Den eigenen Typ erkennen und abnehmen wie von selbst (Taschenbuch)
Endlich keine Diät mehr!Verständlich und sehr eingänglich geschriebenes Buch. Ich habe es verschlungen und sofort mit der Ernährungsumstellung angefangen. Für den Anfang gibt es auch leckere Rezepte zum Nachkochen. Nachdem ich das Buch gelesen und die meisten Rezepte daraus ausprobiert hatte, wog ich bereits 1,5 kg weniger. Inzwishen habe ich mir ein weiteres Buch gekauft, das weiter in die Tiefe der 5-Elemente-Ernährung geht. Als "Einstiegsdroge" ist das Buch perfekt! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
53 von 59 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Endlich Spass am Essen,
Von Martina Lauterjung (Solingen, NRW Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser - Den eigenen Typ erkennen und abnehmen wie von selbst (Taschenbuch)
Ein wirklich empfehlenwertes Buch!Endlich steht einmal nicht die Raffinesse einer Diät im Vordergrund, sondern der Spaß am Essen. Ohne erhobenen Zeigefinger wird der Ursache des Übergewichts auf den Grund gegeangen. Besonders gefiel mir die nachvollziehbare Art Menschentypen durch die 5 Elemente zu diffenenzieren. Jeder Mensch ist eben anders und entsprechend anders reagiert der Körper auf Nahrungsmittel, Streß etc.. Aus den Erkenntnissen heraus gelingt es Dr. Drees zu motivieren wieder genußvoll zu Essen. Die Rezepte, die ich bisher ausprobierte sind alle! lecker. Die Beschreibung von Kräutern und Gewürzen regt zu eigenem experimenieren an. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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