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Turning Fat Into Love: Downsize Your Body by Supersizing Your Mind & Heart

Turning Fat Into Love: Downsize Your Body by Supersizing Your Mind & Heart [Kindle Edition]

Pauline Kerkhoff

Kindle-Preis: EUR 7,20 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

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If you struggle with your weight, you know that most weight-loss programs focus on getting more exercise or following a strict, high-maintenance diet. The problem is that changing habits from the outside just doesn’t last for most people. In Turning Fat into Love, Dutch dietician and nutritionist Pauline Kerkhoff explains that it is impossible to become happier and healthier by depriving yourself or judging yourself, but that love will transform you from the inside out. By learning how to take care of yourself first by “supersizing your heart” and “growing your brain,” Kerkhoff’s proven, transformative weight-loss program will equip you to lose not only your physical weight but your emotional and spiritual weight as well—and keep it off for good.


  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 815 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 112 Seiten
  • ISBN-Quelle für Seitenzahl: 1614487723
  • Verlag: Morgan James Publishing (1. Februar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • ASIN: B00IE8P5Y6
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Amazon Bestseller-Rang: #440.043 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 5.0 von 5 Sternen  17 Rezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen LOVE IT!!!!! 9. April 2014
Von Standards Warrior - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition
I was so excited to get this book. It felt like I knew the author because her personality really came through and was really inviting. It was as though she was walking me through my personal journey. Major PLUS - the activities and exercises throughout the book. They were quick and simple and effective. Highly recommended. Hopefully she has a live event that I can attend.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen My new bible 21. April 2014
Von corrie wiersma - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition
Turning Fat into Love is my new bible! Because it contains all the wisdom you need to become who you truly are! Both physical and mentally. It's easy to read. Pauline talks to you in a way a good friend does. She motivates en stimulates you to make changes in your way of thinking and behaviour that will benefit you so much! She shares her own dificulties and problems and shows the inner wisdom it brought her. Her story really inspirered me to look differently to a lot of aspects of my life, to my relationship with myself and others. And it inspired me to chase the big dreams, I never dared to chase before. And so now I become a member of what I hope will turn out to be a big world wide ‘Let’s turning our Fat into Love- movement’!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Extreme Inspiration 19. Februar 2014
Von Lisa Newman - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
This book inspired me to make it to my exercise class and crave a healthy lunch. Balanced nutritional concepts are interspersed with wisdom about loving yourself and your body and creating the best life possible. This is a life manual for abundance, not another restrictive diet. And Pauline's story of overcoming MS to achieve her dreams is moving and inspirational.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Amen to this! 9. Mai 2014
Von C. Roldan - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition
I was seriously in tears before I had even finished the introduction. This book hit me right in the heart, and yet spoke to my practical mind as well. I am so grateful to have discovered this little gem. I couldn't agree more wit the message, and have found it to be true in my own life. Love is so powerful!
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Turning Fears And Tears inot Love! 7. April 2014
Von Karin Boode - Veröffentlicht auf
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
I really love this book, because it isn't only about weight loss. It's also about turning Fears And Tears into Love! How to overcome my fears to become my best self? Or my worries? I found The Hunger Game an eye opener: it taught me to nourish myself, physically and emotionally. The personal story of Pauline, her courage and the practical tasks & tips inspired me to set my goals clearly and to take action. Not only to reshape my body, but to achieve my dreams as well!
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