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True Love: A Practice for Awakening the Heart [Englisch] [Gebundene Ausgabe]

Thich Nhat Hanh
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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28. September 2004
In this little treasure, Thich Nhat Hanh offers a Buddhist view of love along with techniques for manifesting it in our daily lives. In his characteristically direct, simple, and compassionate style, he explores the four key aspects of love as described in the Buddhist tradition: lovingkindness, compassion, joy, and freedom.

In order to love in a real way, Thich Nhat Hanh explains, we need to learn how to be fully present in our lives. In True Love he offers readers the technique of conscious breathing as a method for synchronizing the mind and body to establish the conditions of love. He goes on to offer a mantra practice for generating love that consists of expressing four key statements or intentions in our relationships. These include: "Dear one, I am really there for you"; "Dear one, I know that you are there, and I am really happy about it"; "Dear one, I know that you are suffering, and that is why I am here for you"; and "Dear one, I am suffering, please help me."

In the concluding section of the book, Thich Nhat Hanh explains how love can help us to heal our own pain, fear, and negativity. He explains that we must not regard negative emotions as bad and repress them. We must recognize them as part of us and allow them into our consciousness, where they can be cared for by the "loving mother of mindfulness."

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  • Gebundene Ausgabe: 96 Seiten
  • Verlag: Shambhala; Auflage: 1st Shambhala Ed (28. September 2004)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1590301889
  • ISBN-13: 978-1590301883
  • Größe und/oder Gewicht: 11,9 x 16,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 456.412 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Mehr über den Autor

Zuallererst ist Thich Nhat Hanh praktizierender Buddhist. Darüber hinaus ist er Mönch, Zenmeister und Lehrer. Außerdem ist Thich Nhat Hanh noch Lyriker und Bestsellerautor. Seine zahlreichen Bücher zeugen von Lebenserfahrung und Weisheit. Thich Nhat Hanh wurde 1926 in Vietnam geboren, auf Kriegserfahrung und Verfolgung folgte das Exil in Frankreich. Nicht zuletzt deshalb ist Thich Nhat Hanh bis heute ein stetiger Streiter für Gewaltlosigkeit und Frieden. 1971 gründete er zusammen mit anderen in der Nähe von Paris eine Landkommune: "Les Patates douces". 1982 kam das Buddhistische Zentrum "Plum Village" bei Bordeaux hinzu, wo regelmäßig Retreats stattfinden. Menschen aus der ganzen Welt finden Jahr für Jahr ihren Weg dorthin.



"[Thich Nhat Hanh] shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth."—the Dalai Lama

"Among Buddhist leaders influential in the West, Thich Nhat Hanh ranks second only to the Dalai Lama."— New York Times

"Thich Nhat Hanh writes with the voice of the Buddha."—Sogyal Rinpoche, author of The Tibetan Book of Living and Dying


A well-respected Buddhist teacher presents a Buddhist's view of love along with several techniques for manifesting affection in our daily lives, from breathing exercises to mantras.

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5.0 von 5 Sternen more great teachings by Thich 23. April 2009
No need for reccommendation really. Each and every book of Thich will open your heart more and more. Looking for freedom? Start here.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ratschläge des Herzens 10. Dezember 2010
Von Cadu
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
In einfachen Worten wird beschrieben, welche Arten von Liebe es gibt, wie man sein inneres Glück finden und mit anderen friedlich zusammenleben kann. Man muss kein Buddhist sein, um die Ratschläge in diesem Buch anzunehmen. Es gehört zu meinen Lieblingsbüchern und ich habe es schon an andere weiterverschenkt, weil ich es für sehr wertvoll halte.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Beautiful 1. März 2013
Von M.H
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Like all of Thay`s books True Love: A Practice for Awakening the Heart teaches us the practice of mindfulness. He makes everything sound so simple. The practice will change your life and the way you view youself and your environment.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 4.7 von 5 Sternen  139 Rezensionen
115 von 119 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Be Love 11. November 2006
Von Vanessa - Veröffentlicht auf
Format:Gebundene Ausgabe
This is a little book you can read within a couple of sittings, and if you are open to it, it will open your heart.

It's not a book about relationships or about fixing problems -- it's about changing your perspective, becoming still and present to your experience. You don't need to search for love elsewhere -- if you can consistently practice what Thich Nhat Hanh calls "mindfulness", you will *be* love and you will see it everywhere. When I was done reading this book, I felt a sense of peace and presence and a wonderful knowing that all the love I ever need is right here in my own heart.
73 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen An Onion Layer Pealer 2. Juni 2008
Von Science Fiction and Marketing - Veröffentlicht auf
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
I just finished reading Thich Nhat Hanh's "True Love: A Practice for Awakening the Heart." This little 100 page meditation simply changed my perspective on many things.

Talking about a powerful read on how to show and demonstrate love in your life. It all comes back to mindful presence, being there, not just in body, but in full absolute awareness. A true demonstration of love is not monetary or even a gesture but the action of being truly present.

The book really helped me see things differently. If my soul was a gorgeous red onion, and the sweet, yet spicy heart was my true essence, then True Love peeled away a couple of layers to help me see things better. And it put the way I care for others into a perspective, some of which I really didn't want to see. I think the book made me a better person.

There many fantastic meditations, which get your mind to calm itself and focus on true love. It focuses on making oneself loving in your actions towards wife/husband, etc., rather than other-centric love. Though Buddhist at its heart, one of the things that makes Hanh so accessible is his ability to tie his meditation and theory back to Christian theology. In essence, he knows his reader is Western and caters to us.

The book begins with the four aspects of love, which Hanh describes as:
1) Maitri: Loving kindness
2) Karuna: Sympathy, or the ability to ease others pain
3) Mudita: Joyful loving
4) Upeksha: Freedom through love

Really, quite a good book if spirituality and/or matters of the heart are important to you.
47 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Practice True Love! 5. Januar 2007
Von Ivan Alfredo - Veröffentlicht auf
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
I agree with another reviewer of this book that it is a little piece of poetry. However, this book is not meant to be just for information or for its teachings to be turned into belief or to be idealized, but instead the teachings in this book were meant to be practiced. Become love for your spouse, your children and everyone around you, and see life blossom...for you and all of those touched by true love!
25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen TNT, loooove him. 14. März 2008
Von Sarah Jackson - Veröffentlicht auf
Amazon needs to come up with a thesaurus for typical review expressions. I am desperate for something else to say other than "this book changed my life", but I got nothin'!

This was my very first book on Buddhism and it's effect on my life has been profound. The whole thing is like 10 pages long but Thich Nhat Hanh's teachings helped me to fully appreciate and enjoy a very loving relationship I was in at the time of purchase. But it was also there for me when that relationship ended and I needed to take good compassionate care of myself. And most importantly, it's been with me ever since to make me aware that love is all around. Open your heart. Open your heart. Open your heart. That is the message.

For reals. It's good. Buy it.
21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen A mini version of "A New Earth" 6. April 2008
Von Dottie Randazzo - Veröffentlicht auf
The copyright of this book is 1997. Eckart Tolle's book "A New Earth" came out in 2005... 8 years later. This book is like the pocket book for "A New Earth". Eckart Tolle goes into greater dept in his book on the same topics that are mentioned in Thick Nhat Hanh's book. "True Love" gets right to the heart of awakening the heart. I especially enjoyed the chapters on The Energy of Mindfulness, Caring our Pain (the pain-body Tolle talks about), Telephone Meditation and Getting Rid of Our Concepts (egos). A small but powerful little book. Highly recommended.
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