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Trennkost zum Abnehmen. Mit Wochenprogramm [Gebundene Ausgabe]

Mirjam Hirano-Curtet
3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.



Kurzbeschreibung

1998
Die Neue Trennkost trennt in einer Mahlzeit strikt jegliche Art von tierischem Eiweiß von Kohlehydraten. Diese Ernährungsform wurde für langsames, risikoloses Abnehmen und zum Behandeln vieler ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten entwickelt. Sie eignet sich selbstverständlich auch als gesunde Alltagskost.
Nebst vielen Frühstücksideen stehen in diesem Buch für jeden Tag verschiedene Menüs zur Wahl (am Mittag auch 2 Mahlzeiten für Berufstätige zum Mitnehmen).

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 125 Seiten
  • Verlag: Midena; Auflage: 9. (1998)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3310002179
  • ISBN-13: 978-3310002179
  • Größe und/oder Gewicht: 21,6 x 15,8 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 265.191 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor

Mirjam Hirano-Curtet ist diplomierte Gesundheitsberaterin. Die Autorin schrieb viele Bücher zum Thema Trennkost, die sich nicht an die Methode von Dr. Hay anlehnte. Einige Titel wurden Bestseller, von denen jeweils weit über 100.000 Exemplare verkauft wurden. Die Autorin entwickelt ihre gut nachvollziehbaren Rezepte mit Eifer und Leidenschaft. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

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Kundenrezensionen

3.0 von 5 Sternen
3.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Mit Trennkost und Bewegung zur Traumfigur 6. Juli 2005
Format:Gebundene Ausgabe
Ich besitze dieses Buch schon seit einigen Jahren und bin absolut begeistert davon.
Es enthält neben leckeren und abwechslungsreichen Rezepten (was ja bei den meisten Diäten zu kurz kommt) auch ein Sportprogramm, das sich leicht in den Alltag einbauen lässt. Sehr einfache und doch effektive Übungen, die man auch morgens im Bett oder am Abend beim Fersehen mal schnell machen kann.
Außerdem enthält das Buch viele wertvolle Tipps zum dauerhaften Abnehmen und Gewicht halten (was ja das schwierigste an der ganzen Sache ist).
Dieses Buch ist so aufgebaut, dass man damit auch längerfristigere Ziele erreichen kann, denn das Wochenprogramm lässt sich in mehreren Formen abwandeln und wiederholen.
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3.0 von 5 Sternen Naja! 23. Mai 2013
Von HG
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Im Grunde nichts Neues und nicht, was ich nicht auch im Internet finden könnte. So als allgemeine Hintergrundinfo aber okay.
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2.0 von 5 Sternen Nichts für normalverdiener! 29. März 2010
Format:Gebundene Ausgabe
Es sind schon ein paar leckere Rezepte dabei nur leider kosten die meistens zutaten ein halbes vermögen...deshalb kann ich mit dem Buch gar nicht soviel anfangen...
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