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Das gro�e Buch der Trennkost. Gesund und schlank durch die richtige Ern�hrung

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Das gro�e Buch der Trennkost. Gesund und schlank durch die richtige Ern�hrung [Gebundene Ausgabe]

Ursula Summ (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 128 Seiten
Verlag: Bassermann; Auflage: 1 (2003)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3809413968
ISBN-13: 978-3809413967
Gr��e und/oder Gewicht: 26,2 x 21,6 x 1,4 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 1.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 385.951 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
- Nr. 50 in Bücher > Kochen & Genie�en > Di�ten & spezielle Ern�hrungspl�ne > Trennkost

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Der leichte Einstieg in die Trennkost-Küche: Über 130 einfache Rezepte und viele persönliche Tipps von der Trennkost-Expertin Ursula Summ. Ein übersichtlicher Trennungsplan zeigt die Einteilung der wichtigsten Lebensmittel in die kohlehydratreiche, die eiweißreiche und die neutrale Gruppe. Mit genauem Tagesplan für den Trennkost-Einsteiger.

Ãœber den Autor

Ursula Summ gilt als unschlagbare Autorität auf dem Gebiet der Trennkost. Sie leitete über 10 Jahre Kurse für Übergewichtige.

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16 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

1.0 von 5 Sternen Titel verspricht zuviel, 24. Mai 2003

Von

wulong "wulong5" - Alle meine Rezensionen ansehen

Rezension bezieht sich auf: Das gro�e Buch der Trennkost. Gesund und schlank durch die richtige Ern�hrung (Gebundene Ausgabe)

Beim ersten Aufschlagen des Buches fehlte mir
eine gewisse Ordnung und Struktur für ein "grosses Buch".

Vergeblich suchte ich 3 grosse Seiten, auf denen man
auf einem Blick erkennen kann, welche Nahrungsmittel
zu welcher Kategorie gehört.
Ironischerweise kommt das Schlusswort in der Einleitung
und danach folgen ausschliesslich Rezepte,
die für meine Begriffe natürlich nicht ausreichen einen
Neuling der Trennkost ausreichend in die Materie einzuführen.
Das Buch zum Thema Trennkost, das es beim Aldi Markt mal
für 5EUR zu kaufen gab, gibt da schon mehr her....

Ich kann zwar bisher kein Buch zur Trennkost empfehlen,
da ich noch nicht mehr darüber in den Finger hatte,
aber um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie Essen
zusammengestellt werden sollte, lege ich jedem interessierten
Leser die Bücher vom Paar Diamond (Fit fürs Leben) ans Herz.
Mir zumindest haben sie die Augen geöffnet.

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