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Trennkost - Die 14-Tage-Di�t [Gebundene Ausgabe]

Ursula Summ (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 80 Seiten
Verlag: Bassermann Verlag; Auflage: 2 (4. Januar 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3809426253
ISBN-13: 978-3809426257
Gr��e und/oder Gewicht: 23,2 x 17,2 x 1,2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das bewährte Abnehmprogramm von der bekanntesten Trennkost-Expertin

Sie möchten abnehmen? Oder vielleicht auch nur ein besseres Körpergefühl haben? Sie wollen etwas Gutes für sich tun? Hier haben Sie eine im Trennkost-Club erprobte und bewährte 14-Tage-Diät vor sich, die Sie "rundum betreut".
Für jeden Tag gibt es einfache Rezepte für fünf Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwei Zwischenmahlzeiten. Und weil Abnehmen nicht nur über das Essen funktioniert, gibt es auch zahlreiche Tipps und Infos: zum Beispiel zur Motivation, für Fitnessübungen und zur Verbesserung der Gesundheit.

�ber den Autor

Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Sie leitete über 10 Jahre Seminare für Übergewichtige und gründete 1994 einen Trennkost-Club. Sie hat bereits über 3 Millionen Bücher verkauft.

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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Super einfach .... 18. M�rz 2010

Von D. Haase

Format:Gebundene Ausgabe

tolle Rezepte sogar für Familie(n)mit Kind(er)...
Man benötigt wirklich wenig Zeit zum Kochen,es schmeckt und die Kilo's
purtzeln.
Wir halten uns nicht strikt an die vorgegebenen Tagesemfehlungen sondern genießen was schmeckt ...
Emfehlenswert!
Probiert es selbst :-)

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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Lecker aber kostspielig 13. April 2010

Von P. Wiesner

Format:Gebundene Ausgabe

Die Rezepte sind sehr lecker und leicht zuzubereiten. Die Einkaufsliste gestaltet sich allerdings schwierig, da man von vielen Lebensmitteln oft nur wenig benötigt und die Restmenge dann in den Mülleimer verfrachten muss, was nicht nur kostspielig sondern auch schade ist. Überhaupt sind die Zutaten relativ kostspielig und man muss relativ viel Zeit in die Zubereitung und Vorbereitungsarbeit investieren. Wenn man berufstätig ist und Familie hat wirds recht schwierig.

1 Kommentar |

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Trennkost leicht gemacht 20. Dezember 2011

Von SeviArt

Format:Gebundene Ausgabe

Ich bin von dem Buch absolut begeistert. Wir haben die Diät 14 Tage "durchgehalten" und mußten nicht einen Tag hungern. Die Rezepte sind total lecker und auch nachkochbar. Was man allerdings haben muß, ist Zeit. Also für einen 14-tägigen Urlaub ideal!
Wir werden es regelmäßig nutzen!

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Die neuesten Kundenrezensionen

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Super Rezepte in diesem Buch - sehr verständlich und leicht zum kochen! Und es schmeckt auch noch gut - perfeckt zum Abnehmen!

Vor 4 Monaten von Zl�bl Stefan ver�ffentlicht

ein Büchlein, dass einen kleinen Überblick vermittelt

Ursula Summ ist Trennkostpionier und hat unzählige Bücher zum Thema verfasst.
Wer sich nach der 14-Tage-Diät ernährt, bekommt ein Gefühl für die... Lesen Sie weiter...

Vor 14 Monaten von die Lolle ver�ffentlicht

geht so

Wollte einfach nur mal sehn, ob ich etwas neues hinsichtlich von Trennkost er-
fahren kann. Interessant geschrieben aber nicht umwerfend.

Vor 19 Monaten von klausbll ver�ffentlicht

Absolut Spitze

Ich finde dieses Buch absolut spitze! Alles wird gut erklärt - Rezepte sind lecker.
Kann ich nur weiterempfehlen!!

Vor 21 Monaten von Bettina ver�ffentlicht

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