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Trennkost: Das Minuten-Kochbuch: 146 Rezepte von 5 bis 60 Minuten
 
 
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Trennkost: Das Minuten-Kochbuch: 146 Rezepte von 5 bis 60 Minuten [Broschiert]

Ursula Summ (Autor)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 17,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Broschiert: 144 Seiten
  • Verlag: Trias; Auflage: 1 (12. Januar 2011)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3830438710
  • ISBN-13: 978-3830438717
  • Größe und/oder Gewicht: 22,8 x 22 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 8.601 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung


Diäten sind oft kompliziert, schwer umsetzbar und scheitern am Zeitaufwand. Dass
man auch in kurzer Zeit etwas Gesundes zum Abnehmen kochen kann, zeigt
die Trennkost-Erfolgsautorin Ursula Summ in ihrem neuen "Minuten-Kochbuch".
Das richtet sich ganz nach dem Zeitbudget von Koch und Köchin und bietet so
von 5-Minuten-Blitzrezepten bis zu 60-Minuten-Menüs leckere Rezepte in
bester Trennkost-Qualität. Super praktisch, wenn mit Blick auf die Uhr gekocht
werden muss: Die Griffleiste ist nach "Koch-Minuten" gegliedert! Diese führt sicher
und schnell zum richtigen Rezept.

Klappentext


Wie viel Zeit fürs Kochen haben Sie heute?

Kommt Ihnen das bekannt vor? Die hungrigen Kinder kommen gleich von der Schule nach
Hause. Sie möchten nach der Arbeit sofort zum Sport. Sie erwarten Gäste und haben gar
keine Zeit zum Kochen ... An manchen Tagen muss es einfach schnell gehen und das
fertige Essen in wenigen Minuten auf dem Tisch stehen. An anderen Tagen haben Sie
Zeit und Lust, etwas aufwändiger zu kochen. Mit diesem Kochbuch können Sie beides,
denn hier finden Sie Rezepte für jedes Zeitbudget - selbstverständlich trennkostgerecht.
  • Von 5 bis über 60 Minuten: Wählen Sie aus über 140 köstlichen Kochideen von 5 bis 60
    Minuten, für den ganz schnellen Hunger oder fürs gemütliche Kochen am
    Wochenende. Übersichtlich nach Zeit sortiert durch die praktische Griffleiste.
  • Trennkost - lecker und gesund: Nach Trennkost zu leben hat mehrere Vorteile: Sie
    nehmen ab, entgiften den Körper und essen vielseitig und gesund.
  • Einfach trennen und kombinieren: Durch das Trennkost-Farbsystem erkennen Sie auf
    einen Blick, zu welcher Lebensmittelgruppe ein Gericht gehört. Mit dem praktischen
    Kombiplan klappt die Trennkost im Alltag ganz einfach.
  • Von DER Expertin lernen: Ursula Summ hat die Trennkost in Deutschland bekannt
    gemacht - Trennkost zählt seit vielen Jahren zu einer der beliebtesten und
    erfolgreichsten Ernährungsmethoden.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Kochbuch ist prima für den Alltag geeignet. Die Einteilung nach Minuten und die einfachen Zutaten ermöglichen es auch nach einem stressigen Arbeitstag etwas Leckeres zu Kochen. Die Zutaten für die Rezepte bekommt man in jedem Supermarkt (es wird nichts verwendet was umständlich zu bekommen ist.)Montag bis Freitag bewege ich mich zeitlich im 5-15 Minuten Rezeptbereich z.B. Salate, Suppen, Eiergerichte. Am Wochenende 30-60 Minuten z.B. Fischgerichte, Kartoffelgerichte, Reisgerichte die immer wieder neu kombiniert werden. Prima für den Einstieg geeignet denn es werden die Grundlagen der Trennkost erklärt, die Rezepte sind einfach aufgebaut und laden gerade dazu ein sich selbst eigene Rezepte aufzudenken.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Was koche ich heute, wieviel Zeit muß ich einplanen für das Kochen. Diese Idee mit dem Minutenkochbuch finde ich sehr gut, auch wieder sehr schmackhafte Rezepte, einfach nachzukochen Schritt für Schritt. Ich würde es wieder kaufen.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Trennkost 9. Dezember 2011
Von Dr.Strnad
Format:Broschiert
Trennkost leicht & lecker: Schnelle Abnehmrezepte in 20 Minuten

Gute Darstellung mit vielen Rezepten logisch augebaut gut nachzuvollziehen ohne ein profundes Wissen + Können einer Köchinzu haben
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