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Kurzbeschreibung
Weltweit leiden viele Menschen unter den seelischen Folgen von Traumatisierungen. Der Band beschreibt, was unter einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTB) zu verstehen ist und vermittelt anhand zahlreicher Beispiele, welche Faktoren an der Entstehung einer chronischen PTB beteiligt sind: Es wird auf die Funktion des Traumagedächtnisses, auf ungünstige Bewertungen des Traumas, insbesondere Schuld- und Schamgedanken sowie auf ungünstiges Vermeidungsverhalten eingegangen. Der Teufelskreis, in dem Patienten mit einer PTB gefangen sind, wird ausführlich erläutert. Darauf aufbauend macht der Ratgeber dann Vorschläge, wie bestimmte Symptome der PTB im Rahmen einer Verhaltenstherapie bewältigt werden können. Einzelne Arbeitsschritte werden genau beschrieben. Der Ratgeber eignet sich insbesondere dazu, therapiebegleitend eingesetzt zu werden.
Klappentext
Weltweit leiden viele Menschen unter den seelischen Folgen von Traumatisierungen. Bei manchen Betroffenen führen die erlittenen Traumatisierungen zu einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTB), die durch schmerzliche Wiedererinnerungen an Teile des Traumas, durch die Vermeidung traumarelevanter Reize sowie durch eine körperliche Übererregung gekennzeichnet ist. Der Band beschreibt ausführlich, was unter einer PTB zu verstehen ist und vermittelt anhand zahlreicher Beispiele, welche Faktoren an der Entstehung einer chronischen PTB beteiligt sind: Es wird auf die Funktion des Traumagedächtnisses, auf ungünstige Bewertungen des Traumas, insbesondere Schuld- und Schamgedanken sowie auf ungünstiges Vermeidungsverhalten eingegangen. Der Teufelskreis, in dem Patienten mit einer PTB gefangen sind, wird ausführlich erläutert. Darauf aufbauend macht der Ratgeber dann Vorschläge, wie bestimmte Symptome der PTB im Rahmen einer Verhaltenstherapie bewältigt werden können. Einzelne Arbeitsschritte werden genau beschrieben. Der Ratgeber eignet sich insbesondere dazu, therapiebegleitend eingesetzt zu werden. Die zahlreichen Arbeitsblätter ermöglichen es, zielgerichtet das aktuelle Problemverhalten zu behandeln und einen Transfer in den Alltag der Betroffenen herzustellen.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch hat mir eine Psychologin empfohlen. Es dient zum Selbstrecherchieren und seinen Symptomen zu analysieren. Es dient zu neuen Erkenntnissen und zur Selbsthilfe. Viele Menschen haben ein oder mehrere Trauma erlebt und merken erst nach Jahren, dass diese nicht verarbeitet sind. Durch die Folgeerscheinungen, wie zum Beispiel Angst- oder Panikattacken, Depressionen, Verhaltensstörungen in dem man unangenehme Situationen aus dem Weg geht oder sogar die Flucht ergreift, realisiert man im Privat- und Arbeitsleben das man immer wieder von Misserfolg geprägt ist. Da man seinen Zustand nicht mit Worten erklären kann, kann man sich den Fachärzten nicht mitteilen. Was dann sehr häufig zu Folge hat, dass dort nur mit Medikamenten behandelt wird. Aus eigener Erfahrung heraus kann ich mit guten Gewissen behaupten, dass solche Mittel wie Medikamente nicht helfen, sondern diese Art von Krankheit chronifizieren. Sehr häufig nehmen solche Patienten/ Betroffene Drogen oder Alkohol, weil sie sich minderwertig einschätzen und glauben sie kommen in der Gesellschaft und Familie nicht mehr zu recht.
In diesem Buch werden viele Fallbespiele genannt. Beim Lesen findet man sich in Situationen wieder, kann sehr schmerzhaft seien, sodass der Körper und die Seele sehr heftig darauf reagieren.
Bevor man dieses Buch liest, sollte sich jeder Leser auf unangenehme Gefühle einstellen. Das Positive daran, es verschafft Klarheit und gibt Anstoß sein Leben zu ändern und neue Ziele zu definieren.
In diesem Buch werden viele Fallbespiele genannt. Beim Lesen findet man sich in Situationen wieder, kann sehr schmerzhaft seien, sodass der Körper und die Seele sehr heftig darauf reagieren.
Bevor man dieses Buch liest, sollte sich jeder Leser auf unangenehme Gefühle einstellen. Das Positive daran, es verschafft Klarheit und gibt Anstoß sein Leben zu ändern und neue Ziele zu definieren.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich habe dieses Buch auf eine Empfehlung von meinem Therapeuten gekauft. Begleitend zu meiner Therapie habe ich darin gelesen. Ich kam sehr gut mit den Texten klar und konnte sehr gut damit arbeiten.
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