Steve Andreas, ein bekannter und innovativer NLP Trainer aus den USA, widmet sich in diesem Buch dem Thema "Selbstbild/-wert". In den 14 Kapiteln führt er seine Leser auf eine Entdeckungsreise, wie Menschen ihr eigenes Selbstbild erschaffen. Dabei zeigt er zum einen die Bausteine auf, aus denen unser Selbstbild besteht, zum anderen vermittelt er kompetent, wie diese Bausteine genutzt werden können, um ein positives und dauerhaftes Selbsbild zu erschaffen.
Dieses Buch bietet viele Beispiele und Übungen aus seinen Workshops an. Für Leser mit Erfahrungen im NLP (Neurolinguistisches Programmieren) sind die Übungen leicht nachzuvollziehen. Alle anderen werden besonders in den Übungen erstmal ungewohnte Erfahrungen machen, wenn es darum geht, die inneren Bilder (Stimmen, Körperempfindungen) genauer zu analysieren und die einzelnen Komponenten (Submodalitäten)darin kennenzulernen.
Steve Andreas ist Pioneer und gibt mit diesem Buch einen wichtigen Beitrag zum Thema Selbsbild-/wert. Dieses Buch lohnt sich für alle, die gerne Selbsterfahrungen machen und an dem Thema Selbstbild-/wert interessiert sind.