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Trainingsbuch Thera-Band®: Das Programm für Fitness und Gesundheit Taschenbuch – 1. Juli 1996


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: rororo; Auflage: 17 (1. Juli 1996)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 349919452X
  • ISBN-13: 978-3499194528
  • Größe und/oder Gewicht: 21,4 x 14,8 x 0,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 43.756 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des "Forum Gesunder Rücken", maßgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen.

Frank Schmelcher, Jahrgang 1959, ist als Krankengymnast in einer freien Praxis in Karlsruhe und als Referent bei verschiedenen Verbänden und Institutionen u.a. für die ATP (Association for Tennis Professionals) bei internationalen Tennisturnieren tätig. Neben zahlreichen krankengymnastischen Weiterbildungen verfügt er über eine mehrjährige Weiterbildung im Bereich der Osteopathie.

Christian Ziegler, Jahrgang 1961, arbeitet selbständig in Sportphysiotherapie und Osteopathie im Gesundheitszentrum Sportomed in Mannheim (www.sportomed.de), vor allem in der Nachbehandlung von Sport-und Unfallverletzungen. Er ist als Betreuer im Breiten- und Hochleistungssport tätig, u. a. als Mitglied im medizinischen Stab der Nationalmannschaft des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) sowie der Olympia-Mannschaft. Er übt Lehrtätigkeiten im Bereich der Funktionsgymnastik (Forum Gesunder Rücken) und der Sportphysiotherapie aus und ist als Gastreferent auf verschiedenen Kongressen und Workshops tätig.

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

57 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 5. Januar 2001
Der Autor geht viel zu kurz auf die verschiedenen Übungen ein. Sie werden kaum beschrieben. Die Beschreibung besteht hauptsächlich aus eins bis zwei Bildern von der Übung und einem Bild von den Muskelgruppen, die von der Übung angesprochen werden.
Die Übungen sind wenig einfallsreich. Oft handelt es sich um herkömmliche Übungen, die im Buch mit dem Thera-Band lediglich 'erschwert' werden.
Am Ende des Buches werden wenige Aufwärmübungen und Stretching beschrieben.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Heike Lang am 1. April 2010
Hier waren anerkannte und erfahrene Fachleute am Werk. Das Buch beinhaltet die wichtigsten Übungen für alle Muskelgruppen, kurz und prägnant beschrieben, mit den Abbildungen in der jeweiligen Ausgangs- und Endstellung. Zu Recht ist es das seit der Erstauflage 1996 anscheinend meistverkaufte Thera-Band-Buch, auch wenn es mittlerweile etwas "altertümlich" daherkommt.
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Von Michael Schindler am 11. März 2014
Verifizierter Kauf
Die Übungen konzentrieren sich primär auf Rücken und Rumpf. Jedoch sind jede Menge weiterer Übungen dargestellt. Die Übung ist ausreichend genau beschrieben und die Bilder passen!
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Von Liesl Wagner am 11. Dezember 2013
Verifizierter Kauf
Nun habe ich endlich Übungen zu meinem Band, da man alleine doch nicht alles immer richtig bedenkt.Gut finde ich, dass die jeweiligen Übungen gut erklärt und illustriert sind.Der Lieferant ist weiter zu empfehlen, alles in Ordnung!
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