Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung und über 1,5 Millionen weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle. Erfahren Sie mehr


oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
oder
Mit kostenloser Probeteilnahme bei Amazon Prime. Melden Sie sich während des Bestellvorgangs an.
Jetzt eintauschen
und EUR 1,80 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Beginnen Sie mit dem Lesen von Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung auf Ihrem Kindle in weniger als einer Minute.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung [Broschiert]

Gabi Fastner
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 16,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Nur noch 12 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.
Lieferung bis Freitag, 29. August: Wählen Sie an der Kasse Morning-Express. Siehe Details.

Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition EUR 13,99  
Broschiert EUR 16,95  

Kurzbeschreibung

17. Mai 2013
Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasil®s bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasil®s abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. Viel Spaß und Erfolg beim Shaken!

Hinweise und Aktionen

  • Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.

  • Entdecken Sie Fitnessgeräte und Bekleidung für Kraft- und Ausdauertraining im Fitness-Shop.


Wird oft zusammen gekauft

Trainingsbuch Brasil®: Kräftigung - Ausdauer - Entspannung + Funktionelles Figurtraining: Ballkissen - Brasil - Powerball
Preis für beide: EUR 36,90

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen


Produktinformation

  • Broschiert: 176 Seiten
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 2. (17. Mai 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3898998320
  • ISBN-13: 978-3898998321
  • Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 16,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (8 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 110.804 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

GABI FASTNER ist weltweit bekannt durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube®. Viele kennen Gabi Fastner auch -von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtet seit 15 Jahren täglich in ihrem eigenen Sport- und Gymnastikstudio. Des Weiteren gibt sie ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Brasil® Workout.

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

4.4 von 5 Sternen
4.4 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen let's shake 5. Juni 2013
Von Marlies
Format:Broschiert
Klein, aber oho! So beginnt die Einleitung des Buches und so ist auch meine Meinung, nachdem ich das Buch gelesen (verschlungen) habe.

Ich als Trainer nutze die Brasils schon seit einiger Zeit in meinen Kursstunden und sie begeistern meine Teilnehmer, und mich von Anfang an.

Gerade die unkomplizierte Handhabung verschaffen einen schnellen Einstieg in das Tiefenmuskeltraining und Training der Körpermitte.

Durch die vielen Übungen und neuen Anregungen eignet sich das Buch bestens zur Stundenvorbereitung. Auch die Stundenbilder im Buch habe ich bereits diese Woche erfolgreich in meinen Workout Kursen angewendet.

Dass man die Brasils auch als kleine und wirkungsvolle Zusatzgewichte in Dance- und Stepkursen einsetzten kann war mir vor dem Buch noch gar nicht bewusst, eine geniale Idee.

Sobald das Wetter wieder besser wird freue ich mich auf Brasil-Walking.

Da ich keine Aqua Kurse gebe, kann ich leider nichts zu dem Kapitel berichten, macht aber sicher Spass. In Kapitel Bürogymnastik erfährt man viele kleine Übungen welche man mit normaler Kleidung überall schnell durchführen kann.

Wie von Gabi Fastner gewohnt sind die Bilder und Übungsbeschreibungen sehr detailliert und klar beschrieben. Somit eignet sich das Buch auch für (Brasil)Anfänger welche zuhause damit trainieren möchten.

Wer sich also näher mit der Wirkungsweise der kleinen Wunderwaffen Brasils beschäftigen will sollte sich dieses Buch unbedingt kaufen!

Preis/Leistung 5von5 Sternen
War diese Rezension für Sie hilfreich?
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen gutes Buch für die Praxis 17. Februar 2014
Von Ursula
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Ein gutes Buch für die tägliche Praxis in der Turnhalle. Alle Übungen werden mit anschauliche Bilder erklärt. Schön ist auch, dass 3 ausgearbeitete Übungsstunden enthalten sind.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Guter Überblick 4. November 2013
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Es bietet zum Einen einen guten, schnellen Überblick, anschauliche Abbildungen helfen, die Übungen schnell zu verstehen. Wer genauere Erklärungen zu den Übungen und deren Wirkung haben möchte, kann diese in den guten Erklärungen finden.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gut beschrieben und schnelle Lieferung 5. August 2013
Von N. R.
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Alles gut beschrieben, viele Vorschläge zum Training. Sanftes Trainig genauso wie hartes Training möglich. Ganze Trainingspläne sind in dem Buch aufgeführt.
War diese Rezension für Sie hilfreich?

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar