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Träumen auf der Mondschaukel: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik von Helmer Sauer [Audiobook] [Audio CD]

Else Müller
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 15,95 kostenlose Lieferung Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

12. Februar 1998
Träumen auf der Mondschaukel
Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen
Die Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten Tönen eines Klangspiels von Else Müller und den musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer zu einem harmonischen Ganzen verbunden. Die poetischen bilderreichen Märchen entfalten ihre therapeutische Wirkung nahezu spielerisch. Kinder, aber auch Erwachsene, erleben eine umfassende Entspannung, Abbau von Stress und eine tiefe Ruhe. Sie können sich erholen und in die heilende Welt der Phantasie eintauchen.
Träumen auf der Mondschaukel ermöglichst erholsame Pausen im Alltag und erleichtert das Einschlafen am Abend. Unruhigen und konzentrationsschwachen Kindern helfen die Märchen beim Abschalten des »inneren, überdrehten Motors«. Sie sind ein wirkungsvolles Gegengewicht zu den übermächtigen, oft überwältigenden Medienphantasien. Die Märchen aktivieren den inneren Bilderfluss, die kreative kindliche Phantasie. Die Klänge und die meditative Musik lassen der Phantasie genügend Freiräume, so dass sich dabei entspannt weiterträumen lässt.
Die Einstimmung auf das Hören der Märchen gelingt am besten auf einer »Insel der Ruhe«. Diese kann das abendliche Bett sein oder ein ruhiges Zimmer mit gedämpftem Licht. Ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte beginnt mit den Tönen des Klangspiels. Es folgt das Märchen selbst und am Ende eine meditative Musik. Es sollte immer nur ein Märchen gehört werden. Danach lässt es sich gut weiterträumen, und die Entspannung wird vertieft. Das »Konsumieren« mehrerer Märchen hintereinander führt zu Stress, den abzubauen ja Aufgabe dieser CD sein soll. Kinder können die Märchen auch mit anderen zusammen hören und anschließend ihre Erfahrungen austauschen oder auch malen.
Zum unverzichtbaren Vorlesen sei auf das wunderschön illustrierte Buch Träumen auf der Mondschaukel, erschienen im Kösel-Verlag, München, hingewiesen.
Einstimmung
Einige Voraussetzungen vertiefen und ergänzen die therapeutische Wirkung der Märchen und Gute-Nacht-Geschichten. Letztere beinhalten mehr Autogenes Training, besonders am Ende der Geschichte, können aber durchaus auch am Tage gehört werden.
Wichtig für das Hören der Märchen-CD ist ein möglichst ruhiger, störungsfreier, lichtgedämpfter Raum.
Das Kind liegt in seinem Bett, auf einer Liege oder auf einer Decke auf dem Boden.
Leicht zugedeckt, dient die Wärme zur Vertiefung der Entspannung.
Ein Kind sollte immer nur ein Märchen oder eine Gute-Nacht-Geschichte hören, am besten gemeinsam mit einem Elternteil. Die beabsichtigte therapeutische Wirkung eines Märchens wird durch das Konsumieren weiterer Geschichten unwirksam. Das gewohnte Fernsehverhalten von Kindern, vieles hintereinander zu sehen, besteht auch beim Hören von CDs oder Kassetten.
Jedes Märchen oder jede Gute-Nacht-Geschichte wird durch ein kurzes Klangspiel eingeleitet. Danach folgt das von der Autorin gelesene Märchen. Zum Weiterträumen schließen sich die meditativen musikalischen Miniaturen von Hans-Helmer Sauer an. Die drei harmonisch zusammenpassenden Elemente führen das Kind zu Ruhe, Entspannung und Erholung.
Zur CD gibt es das Begleitbuch: Träumen auf der Mondschaukel, ISBN 3-466-30350-8

1 CD, Laufzeit: 46 Min.


Hinweise und Aktionen


Wird oft zusammen gekauft

Träumen auf der Mondschaukel: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik von Helmer Sauer + Träumen auf der Mondschaukel: Autogenes Training mit Märchen und Gute-Nacht-Geschichten + Auf der Silberlichtstraße des Mondes: Autogenes Training mit Märchen zum Entspannen und Träumen
Preis für alle drei: EUR 39,40

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Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Kösel-Verlag; Auflage: 21 (12. Februar 1998)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3466456967
  • ISBN-13: 978-3466456963
  • Vom Hersteller empfohlenes Alter: 6 - 8 Jahre
  • Größe und/oder Gewicht: 14 x 12,4 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 216.041 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Else Müller, geb. 1934, ist Diplom-Pädagogin mit Lehrauftrag an der Akademie für gesundes Leben in Oberursel. Sie arbeitet seit fast 30 Jahren als Therapeutin in eigener Praxis und hat zahlreiche neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt. Durch ihre auflagenstarken Bücher und Tonträger (über 1 Million Exemplare) ist Else Müller einem breiten Publikum bekannt.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wirkt sehr beruhigend auf Kinder 1. April 2001
Von Ein Kunde
Format:Audio CD
Also mein Sohn ist sehr begeistert von dieser CD. Da er an ADS mit Hyperaktivität leidet, ist dies eine optimale CD für ihn. Jeden Abend darf er sich eine Geschichte anhören und er kann danach richtig abschalten und schläft gut ein.
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21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Hörkassette
Es ist die Casette zu dem Buch "Träumen von der Mondschaukel" die noch einzigartiger ist. Unruhige Kinder werden schnell besänftigt und entschlummern in eine Welt der Träume, die beruhigende Wirkung hat.Die Märchen sind spannend ohne einen Spannungsbogen zu haben. Jemanden an ein Märchen zu fesseln ohne ihn innerlich aufzuwühlen, ist ein Kunstück das Else Müller in jedem ihrer Werke vollbringt. Die Märchen handeln zum Beispiel von Elfen, um nicht zu viel zu verraten. Man wird direkt in das Märchen miteinbezogen. Man spielt und lebt förmlich mit. Ein Gefühl von Wärme und Ruhe wird vermittelt. Ihre Art jemandem Autogenes Trainig beizubringen ist für Jung und Alt geeignet.Es ist für jeden empfehlenswert dies einmal auszuprobieren. Ich hab selbst die Erfahrung gemacht und es war wunderbar.
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14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen schöne Geschichten 10. September 2002
Von hexe
Format:Audio CD
Zum sanft träumen regt diese Buch an. Angeschrieben ist es, glaube ich mit 4 Jahren.
So alt müssten die lieben Kleinen auf jeden Fall sein, wenn alle Kinder so sind, wie meine Söhne. Mir gefällt am besten die Geschichte von der Elfe.
Ruhe und Frieden breiten diese Geschichten über den Raum aus, dass sogar mein Mann sich dazu setzt und zuhört, obwohl er grad nicht "Vorlesedienst" hat.
Die Zeichnungen sind auch sehr schön und nicht schwer! Lass Dich zum Nachahmen einladen und zeichne selbst!
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Buch 1A, jedoch CD nicht zu empfehlen! 23. August 2008
Von "Ich"
Format:Audio CD
Da meine Tochter und ich von den Geschichten der Mondschaukel sehr angetan sind und jeden Abend daraus vorlesen, hielt ich auch die Cd für eine wunderbare Sache, in der Hoffnung gemeinsam mit der Kleinen den traumhaften Geschichten lauschen und entspannen zu können....jedoch war ich sehr enttäuscht als ich die CD endlich in den Händen hielt, es sind nur 6 Geschichten aus dem Buch darauf...trotz dessen behielten wir sie (was ich für diesen Preis von über 15,- Euro sehr teuer finde) und war dann nochmals sehr enttäuscht, als wir die Stimme der Vorleserin hörten, die Art und Weise ist sehr eintönig und nicht wirklich angenehm oder entspannend...schade...daher empfehlen wir das Buch auf jedenfall, die Cd ist dann eher Geschmackssache eines jeden einzelnen! 2 Sterne...da uns die CD nicht gefällt, aber die Geschichten des Buches wirklich klasse sind!!!
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8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Die CD ist wunderschön! 5. April 2005
Von Lesemaus
Format:Audio CD
Entspannend, und einfach zum Träumen gedacht ist die CD "Die Mondschaukel".
Auf jedes Märchen (die alle sehr schön und auch tiefgründig sind) folgt ein schönes, beruhigendes und vor allem melodisches Einschlaflied! Wunderschön! Die Stimmend der Sprecher und Sänger beruhigen und entführen ind die Welt der Phantasie. Ganz nach meinem Geschmack! Es sollte mehr solcher CDs geben!
Großes Lob!
Ich kann die CD also nur weiter empfehlen- nicht für für Kinder, auch für Erwachsene, die das Träumen nicht verlernt haben!
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