In der Reihe Münsterschwarzacher Kleinschriften" fasst Pater Anselm Grün Träume biblischer Personen zusammen, beschreibt die Einteilung von Träumen gemäß psychologischer Sammlungen und gibt Empfehlungen zur Traumdeutung aus geistlicher
Sicht. Die Beobachtung von Träumen gehört nach Ansicht des Benedikt von Nursia zu den geistlichen Werkzeugen, die er mit in seiner Regel aufgenommen hat.
Die Bibel berichtet von Traum des Jakobs, dem aus hoffnungsloser Lage ein Ausweg gewiesen wird, von Traum des Joseph und seiner Traumdeutung beim Pharao bis hin zu Berichten über den heiligen Paulus sowie Petrus, durch ihre Träume Kraft zur inneren Freiheit gelangen, neue Wege zu gehen. Ihre Träume führen sie zur Erkenntnis verborgener Wahrheiten.
Die Psychologie unterscheidet Träume nach verschiedenen Typen: Fallträume, Kampf- und Gefangenenträume, Entdeckung neuer Räume, Verspätung, Orientierungslosigkeit, Prüfungen. Auf der Objektstufe geht es nach C.G. Jung um unsere Beziehung zu Menschen und Dingen, während die Subjektstufe etwas über die eigene Befindlichkeit aussagt.
Zum Prozess der Traumdeutung empfiehlt Anselm Grün vier Regeln:
1. Träume aufschreiben, ein Traumtagebuch führen
2. Träume ernst nehmen, mit ihnen ins Gespräch kommen
3. Weitermeditieren: sich in das Traumbild nochmals hineinbegeben
4. Träume mit einem anderen besprechen in geistlicher Begleitung
Abschließend werden hilfreiche Erfahrungen zur geistlichen Begleitung zusammengefasst, in denen es darum geht, ein Gespür dafür zu entwickeln auf den Träumenden einzugehen und den Mut einen eigenen Standpunkt zu vertreten. Aus den Träumen lassen sich Übungen ableiten, die Erfahrungen des Traums für das Leben fruchtbar zu machen.
In konzentrierter Form vereint dieses Buch einen Überblick zum Thema Träume und deren Deutung. Die Trauminhalte lassen sich nicht wortwörtlich auf das Wachbewusstsein übertragen. Wir sollten Träume mit der Realität konfrontieren, um ihre Kernbotschaften zu ergründen. Es bedarf achtsamer Reflexion und im günstigsten Fall seelsorgerlicher Begleitung, um der Bedeutung von Traumbotschaften auf den Grund zu gehen. Diese Kleinschrift enthält eine ausreichende Anzahl von Werkzeugen zur methodischen Traumdeutung. Ihr Einsatz dürfte unter erfahrener Begleitung zu höheren Reifegraden führen. Letzte Weisheiten sind jedoch der Gnade vorbehalten.