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Total ersch�pft [Broschiert]

Vinzenz Mansmann (Autor)

4.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

Erscheinungstermin: 6. Februar 2009

Dem BurnOut-Syndrom liegen viele Ursachen zu Grunde. Welche das sind und wie man die chronische Erschöpfung behandelt, wird in diesem praktischen Ratgeber beschrieben.

Dr. med. Vinzenz Mansmann, ein Spezialist auf diesem Gebiet, stellt Ihnen die verschiedenen Erschöpfungstypen vor und führt Sie mit einem Selbsttest zur ärztlichen Therapie und zur erfolgreichen Selbstbehandlung.

Bewährte naturheilkundliche Therapien helfen Ihnen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Die Selbstbehandlung wird Schritt für Schritt erklärt - ob es sich um Vitamintherapie, Körpertraining, Kneipp-Kur, Stressbewältigung, Phytotherapie oder gesunde Ernährung handelt.

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Dr. med. Vinzenz Mansmann, ein Spezialist auf diesem Gebiet, stellt Ihnen die verschiedenen Erschöpfungstypen vor und führt Sie mit einem Selbsttest zur ärztlichen Therapie und zur erfolgreichen Selbstbehandlung.

Bewährte naturheilkundliche Therapien helfen Ihnen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Die Selbstbehandlung wird Schritt für Schritt erklärt - ob es sich um Vitamintherapie, Körpertraining, Kneipp-Kur, Stressbewältigung, Phytotherapie oder gesunde Ernährung handelt.

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Produktinformation

Broschiert: 96 Seiten
Verlag: Positives Leben; Auflage: 1 (6. Februar 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3925868089
ISBN-13: 978-3925868085
Gr��e und/oder Gewicht: 21,2 x 16 x 0,8 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

4.0 von 5 Sternen gutes "Handbuch" auch fur den Laien 18. Juli 2010

Von sandra

Format:Broschiert

in diesem Buch wird das Thema Erschöpfung/Burnout kurz von vielen Seiten beleuchtet,es werden auch für einen Laien verständlich, viele gute Tipps gegeben - empfehlenswert!!!

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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

5.0 von 5 Sternen Sehr empfehlenswert 22. April 2009

Von Petra Wimmel

Format:Broschiert

Ich habe das Buch gern gelesen, denn es zeigt viele einfache und abwechslungsreiche Wege der Selbstbehandlung. Besonders interessant fand ich es anhand eines Selbsttests herauszufinden, welcher Erschöpfungstyp ich bin. Ein sehr hilfreicher Ratgeber, mit dem man im Alltag arbeiten kann, seine eigene Situation zu verändern.

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5.0 von 5 Sternen Hilfreich! 7. April 2013

Von Monika Kowolik

Format:Broschiert|Von Amazon best�tigter Kauf

Das Buch lässt sich gut lesen und gibt viele Tipps, wie man wieder zu Kräften kommt. Die Erklärungen, was bei Stress und Überlastung passiert, helfen bei der Umsetzung zu einem anderen Umgang mit sich selbst.

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5.0 von 5 Sternen Statt "total erschöpft" wieder "auf den Beinen"

Ich war aufgrund eines Jobwechsels im Dauerstress und kurz vor einem Burnout. Erst das Buch "Total erschöpft" half mir, wieder "auf die Beine" zu kommen und brachte mir die... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 1. Juli 2009 von H. Hamburg

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