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Topfit mit Vitaminen: Die Vitamin-Revolution Taschenbuch – Ungekürzte Ausgabe, 1. Mai 2006

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Deutscher Taschenbuch Verlag; Auflage: 1. Aufl. (1. Mai 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3423343133
  • ISBN-13: 978-3423343138
  • Größe und/oder Gewicht: 15,1 x 1,5 x 21,1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (30 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 10.588 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist und praktizierender Orthomolekular-Mediziner. Diverse Buchveröffentlichungen.



Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Bestsellerautor und Gesundheitscoach. Er schrieb sieben Bücher und ist in 15 Sprachen übersetzt.



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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

73 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Monika Weber am 16. Januar 2007
Format: Taschenbuch
Wer das Buch liest wird absolut davon überzeugt mehr Obst und Gemüse zu essen und zusätzlich dazu Vitamine in höherer Dosierung als uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) zugesteht dazu zu nehmen. Dafür gewinnt man dann Lebensjahre, aber auch ein stärkeres Immunsystem und Lebensqualität.

Man kann das Buch schnell von vorne bis hinten durchlesen, aber auch mal irgendwo aufschlagen und ist auf jeder Seite sofort gefesselt zum Weiterlesen. Ich habe das Buch schon mehrfach verliehen und habe es immer ruckzuck zurück bekommen, weil es sich so gut liest.

Es wird auf alle Vitamine ausführlich eingegangen. Dazu gibt es jeweils einen Versorgungscheck, wo man anhand von Mangelerscheinungen oder Risikogruppen erkennen kann, wo es bei einem selbst fehlt. Außerdem findet man Listen, welche Vitamine in welchen Nahrungsmitteln enthalten sind, aber auch Tabellen, wie viele Vitamine wo verloren gehen.

Das Buch ist dazu hochaktuell an den neuesten Erkenntnissen orientiert, so gar teilweise aktueller als manche Fitnesszeitschriften oder manches Nachrichtenmagazin aus 2007, die immer noch auf alte und überholte Informationen zurückgreifen. Insbesondere die Info über Betacarotin und Raucher ging erst kurz vor Herausgabe des Buchs über die Wissenschaftsticker.

Dass Vitamin C gut ist gegen Erkältungen ist inzwischen Allgemeinwissen, aber in welcher Dosierung es bei beginnenden Erkältungen wirklich hilft, mit welcher Dosierung man bei Allergien und Asthma arbeiten muss, um diese loszuwerden!, wie man durch das Vitamin besser sieht (diese Erfahrung habe ich selber machen können) steht hier drin und wird durch Studien belegt.
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61 von 64 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Antonia H. am 9. Mai 2008
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die drei vorhergehenden Rezensionen sind so gut und ausführlich, daß nicht mehr viel zu kommentieren bleibt. Selbst als Heilpraktikerin habe ich noch viel Neues über das Zusammenwirken von Vitaminen (und Mineralien - in "Mineralien, das Erfolgsprogramm" vom gleichen Autor) dazugelernt.

Warum ich die Bücher kaufte? Ich kam in die Wechseljahre und legte ordentlich an Gewicht zu, ohne die Ernährung geändert zu haben, wunderte und ärgerte mich! Wo war mein "Idealgewicht" hin?

Ich nahm einige Vitamine/Mineralien und glaubte meiner Waage nicht. Ich hatte langsam aber stetig abgenommen, ohne Ernährungsumstellung.

Offensichtlich war mein Stoffwechsel durch die Wechseljahre verändert worden, auch durch weniger Streß. Jetzt wollte ich's wissen ... Der nächste Schritt: etwas an der Ernährung korrigieren, ohne zu hungern und Vitamine/Mineralien besser abstimmen. Wenn es weiter und nun etwas schneller Richtung Idealgewicht geht, dann fühl ich mich Dank Dr. Strunz wieder wohl in meiner Haut!

Hier noch ein Nachtrag: Dr. Strunz nennt US-Firmen, die hochdosierte Präparate herstellen. Da nicht jeder zum Einkauf in die USA fliegen wird, hier die Anschrift der europäischen Vertretung in den Niederlanden, die allerdings wegen der EURO- und BRD-Gesetze nur über Therapeuten liefert. Erkundigen Sie sich dort, ob in Ihrer Nähe ein Therapeut registriert ist, an den Sie sich wenden können.
Das Bio-Vitamin-Programm (auch ohne GMO's) heißt: Nature's Plus.
Deltastar Nutrients, Magalhaesweg 8b, NL-5928 LN Venlo.
Tel. 0031-77-396 91 61, Fax 0031-77-396 97 68, mail: info@deltastar.nl,
Website: [...]
Außerdem vertreten in England, [...
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10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Musiktommy am 18. April 2010
Format: Taschenbuch
Habe den vorherigen Rezensionen nicht viel zuzufügen,finde das System ,was hinter den Büchern von Dr.Strunz steckt einfach genial und auch irgendwie simpel,stelle aber die Frage nach den Konsequenzen,müßte nicht der Begriff chronische Krankheiten neu definiert werden?Könnten nicht die Krankenkassen,Rentenkassen sowie letztendlich die Gesellschaft Millionen sparen,menschliches Leid deutlich reduzieren und ein Altern in Würde endlich möglich sein?Dabei müßte die Philosophie von Dr.Strunz nur endlich auch Einzug in alle Arztpraxen bzw.in die Gesundheitspolitik von Krankenkassen und Politik halten und die Macht der Pharmalobby begrenzt werden.
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20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Oliver Hellm am 26. Januar 2005
Format: Taschenbuch
Das Buch die Vitaminrevolution ließt sich vor allem erst einmal spannend. Jedes Vitamin wird einzeln vorgestellt - das hört sich eigentlich langweilig an, aber dann geht es auf einmal um fitte Nerven, darum stressbelastbarer zu werden, seine eigene Zellen zu schützen und das Krebsrisiko zu senken,....und man fühlt sich ganz persönlich angesprochen etwas für sich zu ändern. Dazu werden objektiven Vitaminblutwerte für jedes Vitamin angegeben. Da kann man endlich mal kontrollieren, ob man einen Mangel hat. Und es gibt ganz praktische Tipps: Wie kocht man möglichst vitaminschonend? Hat Tiefkühlkost mehr Vitamine? Worauf sollte man beim Einkauf achten? Sind synthetische oder natürliche Vitamine besser? Wann sollte man Vitamine nehmen? Welche Vitamine kann man überdosieren? Ein spannendes, gut lesbares und vor allem praktisch umsetzbares Buch.
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