Pema Chödrön hat ein herrlich inspirierendes und wunderbar praktisches kleines Buch über Tonglen geschrieben. Es sind Werke wie dieses, die einer breiten, westlichen Öffentlichkeit den besten Zugang zum Buddhismus ermöglichen.Tonglen ist eine Meditationspraxis, die Liebe und Mitgefühl in den Mittelpunkt unseres Gewahrseins rückt. Es ist ein sanfter Prozess der Öffnung des Herzens - Schritt für Schritt. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von kleinen Irritationen und Unannehmlichkeiten des Alltags über Probleme in Familie und Partnerschaft oder den Umgang mit Schmerz, Sucht und Krankheit bis hin zur Begleitung Sterbender und der Übung für Verstorbene. Das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die man in diesen Übungen für andere entwickelt, wirken zugleich auf den Übenden zurück, so daß hier niemand zu kurz kommt und letztlich allen geholfen wird.Übersetzt von Stephan Schuhmacher.
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Über den Autor
Pema Chödrön ist eine amerikanische Meditationsmeisterin in der Tradition des tibetischen Buddhismus. Sie war Schülerin von Chögyam Trungpa Rinpoche, der sie 1986 zur Leiterin von Gampo Abbey, einem tibetisch-buddhistischen Kloster in Kanada, ernannte.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
47 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ludwig
Format:Gebundene Ausgabe
Früher wurde diese, dem Lojong entstammende Meditation, nur engagierten Buddhisten nahegebracht. Durch Pema Chödrön und ihr Buch zum Thema wird diese Meditationstechnik nun allen zugänglich.
Eine genaue Beschreibung der Aspekte dieser Meditation, die Vorstellung ergänzender Übungen, sowie der Verweis auf Lehrer und Zentren die Tonglen üben, macht dieses Buch zu einem wertvollem Ratgeber für eine praktische und aktive Meditation.
23 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
verspricht uns dieses Buch. Eine neue, andere Sicht. Wer dieses Buch liest und sich den "Gedanken" von Pema Chödrön öffnet kann für sich viel gewinnen. Hier wir gelehrt, wie man Frieden ohne Waffen schafft, in sich selbst und für andere. Das ist nicht ganz einfach.
Stille Arbeit an einer besseren Welt verlangt den ganzen Mann, die ganze Frau. Ich mag dieses Buch sehr. Ein Buch für Abeneurer!!!
Danke Pema!
Stille Arbeit an einer besseren Welt verlangt den ganzen Mann, die ganze Frau. Ich mag dieses Buch sehr. Ein Buch für Abeneurer!!!
Danke Pema!
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Sylke Gande
VINE™-PRODUKTTESTER
Format:Gebundene Ausgabe
das Buch ist einfach und klar geschrieben. Es bietet gut nachvollziehbare Anleitungen mit sich und anderen Frieden zu finden und Mitegfühl zu haben. Trotz aller Sachlichkeit ist es mit einer Herzlichkeit und Weisheit geschrieben, die es für mich besonders kostbar macht. Also kein einfaches, trockenes Sachbuch sondern von einer Frau die auch auf dem Weg ist und am Leben teilnimmt. Ein kleines, kompaktes Buch zum wieder und wieder hineinschauen und üben und überdenken.
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