Ich habe die Noppenbälle mit 9cm Durchmesser bestellt, da wir beide sehr große Hände haben. Aufgrund meiner Schwangerschaft und unserer Größe sind Rückenschmerzen vorprogrammiert. Wir nutzen sie für sämtliche Massagen, ob Rücken,Nacken, Füße.. sie erfüllen überall ihren Zweck, bei richtiger Anwendung. Auch die beigelegte Beschreibung mit Übungen ist sehr hilfreich. Wir sind zufrieden mit den Bällen, da sie besonders einfach die Durchblutung anregen und Reflexzonen stimulieren, die man sonst nicht gezielt angehen würde.
