- Broschiert: 101 Seiten
- Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag (Dezember 2000)
- ISBN-10: 3891245661
- ISBN-13: 978-3891245668
- Größe und/oder Gewicht: 17,8 x 11,4 x 0,8 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.067.442 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Sie interessieren sich für Inlineskating? Sie betreiben diese aktuelle Trendsportart bereits aktiv oder würden sie gerne einmal ausprobieren, haben aber noch Bedenken wegen des nachweislich hohen Verletzungsrisikos? In beiden Fällen sollten Sie das Taschenbuch Tips für Inlineskating von Patricia Riecher lesen.
Die Dozentin für Inlineskating gibt darin nämlich nicht nur Hinweise zur richtigen Ausrüstung und zum Erlernen und Verfeinern der Technik, sie geht insbesondere auch auf die gesundheitlichen Aspekte des Rollens auf acht Rädern ein. Und diese erweisen sich als durchaus positiv: Maßvoll betrieben ist Inlineskating ein medizinisch sinnvoller Lifetimesport und damit vergleichbar mit Fahrradfahren, Joggen oder Schwimmen. Bei regelmäßigem Training vermittelt er ein sicheres Bewegungsverhalten und wirkt sich sogar positiv auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel aus.
Die Autorin gibt dazu sehr detaillierte Beschreibungen der Bewegungsabläufe, die durch viele Fotos zusätzlich veranschaulicht werden. Ihre "Tips und Tricks" beschränken sich dabei nicht nur auf die insbesondere für Anfänger wichtigen Übungen zum Fallen, Aufstehen, Bremsen und zur Körperhaltung, auch fortgeschrittene Skater erhalten Informationen zum richtigen Fitnesstraining, beginnend beim Aufwärmen über Dehnen bis hin zur Ernährung und Regeneration. Da diese größtenteils sehr allgemein gehalten sind, lassen sie sich auch auf andere Sportarten übertragen.
Patricia Riecher spricht die Sprache der "Kids" ("Infos gibt es in jedem guten Shop") und trifft damit sicherlich einen großen Teil ihres Zielpublikums. Letztlich läßt sich die Quintessenz des Büchleins vielleicht so zusammenfassen: Inlineskating ist eine Sportart, die Kondition und Wohlbefinden vermittelt, und sogar zum Abnehmen und zum Streßabbau beitragen kann -- probieren Sie es aus! --Jens Keuchel
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