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Kurzbeschreibung
Qigong bedeutet 'Arbeiten mit der Lebenskraft'. Das exakte Wissen um den Fluss dieser Kraft in unserem Körper hat schon vor Jahrtausenden die Grundlage der chinesischen Medizin gebildet. Aus dieser Sicht ist Tinnitus eine Störung der Funktionskreise Niere und Leber. Auf der CD werden Übungen angeleitet, die genau diese Funktionskreise stärken und kräftigen. Tägliches Üben vorausgesetzt, zeigen sich diese Übungen schon nach kurzer Zeit auch dem allgemeinen Gesundheitszustand sehr zuträglich.
Aus dem 16-seitigen Booklet:
- Einführung: Qigong – Was ist das?
- Wohin führt die Qigong – Praxis?
- Wie erlernt man Qigong am effektivsten?
- Qigong gegen Tinnitus
- Die Übungen im Einzelnen
Tracks:
1. Bewegungsübungen
2. Atemübung
3. Energiepunkt - Massage
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Empfehlenswert!,
Rezension bezieht sich auf: Tinnitus lindern mit Qigong :Übungsanleitung auf CD (Audio CD)
Diese CD unterscheidet sich von den sich sonst auf dem Markt befindlichen CDs für von Tinnitus, d.h. Ohrgeräuschen Betroffenen in mehrfacher Hinsicht. Der Hörer wird nicht in die Rolle des passiven Konsumenten gedrängt, sondern er übernimmt durch das Mitmachen bei den vergleichsweise einfachen "gymnastischen" Übungen eine aktive Rolle. Nichtsdestotrotz oder gerade deswegen ist die CD eine "Entspannungs-CD" und meiner Meinung nach nicht nur geeignet für die Zielgruppe der von Ohrgeräuschen Betroffenen. Denn gerade das ruhige aber trotzdem (körperlich) aktive Teilnehmen an den Qigong-Übungen stellt bei tendenziell "überaktivierten" Menschen den besten Einstieg in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit dar. Deshalb verwundert es nicht, dass in der Behandlung von Tinnitus führende psychosomatische Einrichtungen, wie z. B. die Psychosomatische Klinik Roseneck in Prien oder auch die Tinnitus Klinik Bad Arolsen bei ihrem Behandlungsprogramm u. a. auf Qigong als therapeutische Intervention zurückgreifen und dieses Angebot von den Betroffenen auch gut angenommen wird. Da ich selbst im ambulanten Bereich tätiger Verhaltenstherapeut bin, und immer wieder Patienten mit Tinnitus in meine Praxis kommen, habe ich bereits in mehreren Fällen "Tinnitus lindern mit Qigong" an Patienten weitergeben können. Dabei habe ich durchweg positive Erfahrungen gemacht, wobei ich annehme, dass es nicht zuletzt der ungewöhnliche, exotische klangliche Hintergrund ist, der beim Hörer sofort eine Faszination entstehen lässt, weiter hören zu wollen, welche klanglichen Überraschungen noch auf ihn warten. Dabei handelt es sich größtenteils offenbar um Tonaufnahmen, die direkt aus der asiatischen Welt stammen und den Hörer deshalb mit seiner Fantasie auf eine Reise in diese Welt mitnehmen. Obwohl die gesprochenen Anweisungen für die Durchführung der Übungen nahezu selbsterklärend sind, liegt der CD ein ausführliches Begleitheft bei, in dem durch Text und gut verständliche Abbildungen verdeutlicht wird, wie es z. B. im Spiegel aussehen sollte, wenn man die Übungen durchführt. Nicht zuletzt dadurch, bietet die CD eine Möglichkeit an, im Sinne einer aktiven Selbsthilfe als Tinnitus-Betroffener etwas für sich selbst tun. Allein schon die Möglichkeit, Eigeninitiative bei der Überwindung seiner Erkrankung entwickeln zu können, bewirkt bei Betroffenen meiner Erfahrung nach eine nicht zu unterschätzende Verbesserung des Lebensgefühls, was wiederum der, bei vom Tinnitus Betroffenen häufig zu findenden übermäßigen Fixierung auf ihre Erkrankung entgegenwirkt. Zusammenfassend lässt sich aus meiner Sicht über die CD "Tinnitus lindern mit Qigong" sagen, dass es sich sowohl für Betroffene als auch für Behandler auf jeden Fall lohnt, sich auf eine aktive Klang- und Fantasiereise in die asiatische Welt zu begeben. Dorthin, wo auf der Basis eines grundsätzlichen anderen Zugangs zu Krankheit und Gesundheit vermutlich noch manch wertvoller Schatz darauf wartet, geborgen und in unsere westliche Welt gebracht zu werden. In diesem Sinne verdienen die Autoren der CD große Anerkennung, gerade für die, die von der Schulmedizin häufig enttäuscht wurden, ein Angebot realisiert zu haben, bei dem garantiert keine Risiken und Nebenwirkungen zu befürchten sind. Da es einfach Spaß macht, die CD zu hören und sich dazu in einem angenehmen Tempo zu bewegen, fällt es nicht schwer, die Übungen täglich zu absolvieren, zumal relativ schnell eine Linderung des Tinnitus erfahrbar ist. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ausprobieren! Es tut!!,
Rezension bezieht sich auf: Tinnitus lindern mit Qigong :Übungsanleitung auf CD (Audio CD)
Also, ganz kurz: Ausprobieren, etwas Geduld und Ausdauer und nach wenigen Wochen wirken die Übungen!! Nicht leiden, sondern sich selber heilen! Dazu dient diese CD!Grandios! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
5.0 von 5 Sternen
Hilf Dir selbst,
Von
Rezension bezieht sich auf: Tinnitus lindern mit Qigong :Übungsanleitung auf CD (Audio CD)
Sehr gute CD mit Übungsanleitung.Die Übungen sind leicht verständlich und gut gemacht. Ebenso für den Partner ohne diese Probleme geeignet. Hat sich auf jeden Fall gelohnt. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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