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Tinnitus lindern, 1 Audio-CD
 
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Tinnitus lindern, 1 Audio-CD [Audiobook] [Audio CD]

Maria Holl (Autor)
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Audio CD, Audiobook EUR 14,95   -- --
Audio CD, Audiobook, 3. Juli 2006 --   -- --

Produktinformation

  • Audio CD
  • Verlag: Holl; Auflage: 1 (3. Juli 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3035029016
  • ISBN-13: 978-3035029017
  • Größe und/oder Gewicht: 13,8 x 12,6 x 1 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 640.631 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor

Maria Holl ist Heilpraktikerin/Therapeutin. Ihre nach H.Drayer und A. Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt. Die Autorin lebt und arbeitet in Aachen.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Erst als ich angefangen habe, das Tinnitus-Atemtraining wirklich jeden Tag konsequent zu machen, hat es mir geholfen. Es sind ganz einfache Übungen, die auf der CD erklärt werden. Zum Beispiel fängt man an mit der Massage der Zehen und der Achillessehne und versucht dann, durch die Zehen auszuatmen. Ich fand es angenehm, meine verschiedenen Körperteile so deutlich zu spüren, und das konzentrierte Atmen in Verbindung mit der leisen Hintergrundmusik hat einige Anspannung gelöst. Zuerst habe ich gemerkt, dass ich mich insgesamt etwas leichter fühlte, und nach 2-3 Wochen wurde mein Tinnitus besser. Ich habe ihn seit ungefähr 3 Jahren und eine Reihe anderer Therapien hat nichts gebracht. Darum finde ich die CD Tinnitus lindern von Maria Holl wirklich hilfreich.
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12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Audio CD
Ich habe das Buch nun schon länger - früher fiel es mir schwer, die Übungen auch regelmäßig zu machen. Seit ich täglich eine halbe Stunde mit Hilfe dieses Buches übe, löst sich irrsinnig viel Druck aus den Ohren oder auch hinter den Ohren. Das schönste ist, dass ich vorher diesen Druck gar nicht richtig wahrgenommen konnte. Seit er weniger wird, bin ich allgemein viel gelassener. Es macht sogar Spaß, derart ungewöhnliche Vorstellungen wie das Ausatmen durch die "verlängerten" Zehen zuerst im Kopf entstehen zu lassen und dann zu spüren, wie man jeden einzelnen Zeh so intensiv wahrnimmt, wie die letzten 20 Lebensjahre nicht mehr! (Ich bin 24)

Maria Holl lässt uns hier am (eigentlich uralten) Wissen fernöstlicher Kulturen teilhaben, und das ist großartig. Zu empfehlen ist auch die Audio CD "Tinnitus Lindern", wo mit beruhigender Musik und der Stimme von Frau Holl geübt wird.

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