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Der Autor über sein Buch
Die Revolution im Beckenbodentraining
TIGER FEELING GARANTIERT fängt da an, wo TIGER FEELING - DAS SINNLICHE BECKENBODENTRAINING aufhörte. Es ist das kompromisslose Übungsbuch für alle, die es mit dem aufrechten Gang und der Verantwortung für die eigene Lebenshaltung ernst meinen – Mann, Frau, jung, alt, trainiert, untrainiert. Schnell, sicher und nachhaltig lernen Sie, die Art wie Sie liegen, sitzen, stehen, gehen vom nachlässigen, gedankenlosen Tun in zenmässig bewusste, körperintelligente Bewegung umzuwandeln. Beim ersten TIGER FEELING war ich noch schüchtern, weil mich ein Arzt nach der Lektüre auslachte und zwei Verlage das Manuskript verlegen weiter reichten. Jetzt ist die Pionierphase abgeschlossen. Hunderttausende haben dank TIGER FEELING ein neues Körpergefühl und ein neues Selbstbewusstsein gefunden. Hunderte von Theapeuten und Hebammen und Fitnessinstruktoren geben mein revolutionäres Beckenbodentraining weiter. Ganze Kliniken in Deutschland arbeiten mit meiner neuen Beckenbodentheorie, setzen sie erfolgreich in die Praxis um. TIGER FEELING GARANTIERT zeigt ganz einfach die logischen Schritte zur Integration des Beckenbodens in den Alltag. Damit Sie immer Haltung bewahren und eine Menge sogenannter Zivilisationskrankheiten für immer vergessen können: Haltungsbeschwerden, Rückenschmerzen, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Osteoporose, Deformationen der Wirbelsäule, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten – UND SO WEITER. Probieren Sie es aus, und Sie wissen sofort: Dieses Beckenbodentraining beeinflusst Ihren ganzen Körper – und den Geist.
TIGER FEELING GARANTIERT fängt da an, wo TIGER FEELING - DAS SINNLICHE BECKENBODENTRAINING aufhörte. Es ist das kompromisslose Übungsbuch für alle, die es mit dem aufrechten Gang und der Verantwortung für die eigene Lebenshaltung ernst meinen – Mann, Frau, jung, alt, trainiert, untrainiert. Schnell, sicher und nachhaltig lernen Sie, die Art wie Sie liegen, sitzen, stehen, gehen vom nachlässigen, gedankenlosen Tun in zenmässig bewusste, körperintelligente Bewegung umzuwandeln. Beim ersten TIGER FEELING war ich noch schüchtern, weil mich ein Arzt nach der Lektüre auslachte und zwei Verlage das Manuskript verlegen weiter reichten. Jetzt ist die Pionierphase abgeschlossen. Hunderttausende haben dank TIGER FEELING ein neues Körpergefühl und ein neues Selbstbewusstsein gefunden. Hunderte von Theapeuten und Hebammen und Fitnessinstruktoren geben mein revolutionäres Beckenbodentraining weiter. Ganze Kliniken in Deutschland arbeiten mit meiner neuen Beckenbodentheorie, setzen sie erfolgreich in die Praxis um. TIGER FEELING GARANTIERT zeigt ganz einfach die logischen Schritte zur Integration des Beckenbodens in den Alltag. Damit Sie immer Haltung bewahren und eine Menge sogenannter Zivilisationskrankheiten für immer vergessen können: Haltungsbeschwerden, Rückenschmerzen, Organsenkungen, Hämorrhoiden, Osteoporose, Deformationen der Wirbelsäule, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten – UND SO WEITER. Probieren Sie es aus, und Sie wissen sofort: Dieses Beckenbodentraining beeinflusst Ihren ganzen Körper – und den Geist.
Autorenporträt
Benita Cantieni, 48, hat mit den Büchern von NewCallanetics, Tiger Feeling und Faceforming den Buchmarkt im Fitneßbereich erobert. Sie lizenziert die Cantienica-Methoden in Europa, ab Herbst auch in den USA, und bildet Therapeuten nach ihrer Methode aus. Auf der Grundlage anatomisch angepaßter Übungen entwickelte sie Cantienica mit einer neuen Trainingsqualität.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
30 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Ich war nach meiner dritten Geburt inkontinent. Der Arzt verschrieb mir ein Beckenbodentraining auf Kasse. Es half NICHTS. Dann fand ich zufällig Tiger Feeling. In 3 Monaten wurde ich wieder gesund. Ich kann sogar laufen, ohne dass es "tropft". Dieses Beckenbodentraining hat ein Konzept, die Übungen sind aufeinander abgestimmt, greifen ineinander, sind mühelos in den Alltag einzubauen. Mein Arzt ist begeistert vom Resultat und empfiehlt Tiger Feeling auch anderen Patientinnen.
22 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Diese 36 Übungen haben mich in kurzer Zeit wieder kontinent gemacht. Diese 36 Übungen haben mir Power gegeben. Diese 36 Übungen haben die Art, wie ich meinen Körper brauche, nachhaltig verändert. Von nachlässig zu bewusst. Wer braucht mehr Übungen, wenn 36 alles bringen, was der Beckenboden braucht?
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Zuerst war ich irritiert. Schliesslich lernte ich in der Rückbildungsgymnastik, das Becken sei leicht zu kippen, um an den Beckenboden zu kommen. Aber ich probierte es aus, vor allem das Langziehen von Steiss- und Schambein fiel mir anfangs schwer. Jetzt hab ich den Dreh raus, und ich schwöre: Der Popo hat eine andere Form, der Bauch ist flach geworden, und der Beckenboden ist mein ständiger Begleiter geworden. Ich kann nur sagen: Wow, wow, wow. Frau Cantieni, bitte lassen Sie sich nicht irritieren, forschen Sie weiter!
Die neuesten Kundenrezensionen
Langjähriger Begleiter
Ich habe mir dieses Buch irgendwann vor 8 Jahren gekauft und gleich mit den Übungen begonnen. Zu erst hatte ich gute Erfolge, dann schlich sich jedoch ein Fehler in meine... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. März 2009 von U. Wascal Wabbit
Bei Beckenbodenproblemen sehr empfehlenswert
Tigerfeeling garantiert ist ein ausgesprochen gut aufgebautes und schön gestaltetes Buch zum Thema Beckenboden. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. Februar 2002 von "bs-d3"
Enttäuscht
Ich war enttäuscht von dem Buch; hatte mir viel mehr Übungen vorgestellt;meine Übungsleiterin im Beckenbodenkurs verfügt über ein größeres... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. Dezember 2000 von monni@web.de
Einfach Grossartig
Einfach Grossartig, das neue Beckenboden Buch von Benita Cantieni. Ich bin schon absolut begeistert vom ersten Buch, und finde dieses Neue noch präziser und suptiler in der... Lesen Sie weiter...
Am 28. Mai 2000 veröffentlicht
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