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Tiefe Entspannung. CD: Anleitung mit Musikbegleitung. Wege zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit [Audiobook] (Audio CD)

von Kornelia Kuri (Autor), Frank Kuhnecke (Autor), Marlies Holitzka (Autor)

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Produktinformation

Audio CD
Verlag: Schirner; Auflage: 3., Aufl. (1. Juli 2002)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3897671344
ISBN-13: 978-3897671348
Gr��e und/oder Gewicht: 14,2 x 12,4 x 1,2 cm
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Kurzbeschreibung

Wege zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

In unserer schnellebigen und unruhigen Zeit mit ihren vielfältigen Herausforderungen wird es immer wichtiger, für eine Weile abzuschalten und in einen Zustand der geistigen Ruhe und körperlichen Entspannung einzutauchen.

Diese CD bietet Ihnen drei unterschiedliche Möglichkeiten, innere Ruhe und tiefe Entspannung zu finden: Sie können Ihren Geist und Körper durch eine gezielte Körperentspannung ruhiger und ausgeglichener werden lassen, sich für eine Reise in Ihre innere Oase entscheiden oder für eine kurze tiefe Entspannung von wenigen Minuten, um danach entstreßt und mit frischem Schwung in den Alltag zurückzukehren.

Der Autor über sein Buch

Die Musik und die Sprache dieser CD beruhen auf bewährten Methoden und sind für all jene Menschen gemacht, die mehr Ruhe, Entspannung und innere Balance suchen, um ihr Leben kraftvoller und aus der Mitte heraus zu meistern.

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