Robert Sachs hat die alten und bewährten tibetischen Lehren zu einem modernen praktischen Handbuch der Gesundheitsvorsorge und -erhaltung zusammengefaßt. "Tibetisches Ayurveda" bringt einfach zu befolgende Ratschläge, wie sie von den tibetischen Lehrern und Ärzten über Jahrhunderte weitergereicht wurden und bis heute angewendet werden. Klare Leitlinien für Ernährung, Körpertraining, Entspannung, Verjüngung, Entgiftung, Meditation und spirituelle Übungen verhelfen zu Kraft, Vitalität und geistiger Klarheit.
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Kundenrezensionen
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Broschiert
In dem vorliegenden Buch von Robert Sachs wird der Einstieg in die tibetische Medizin bzw. in das tibetische Ayurveda sehr gut erklärt.Wer sich dafür interessiert sich auf körperlicher wie auf geistiger Ebene zu heilen oder einfach nur gewissen Krankheiten und kleiner Leiden vorzubeugen, der findet hier gute Ansätze dafür.Ich kann dieses Buch wirklich nur empfehlen und dazu steht es noch in einem wirklich guten Preis-Leistungs-Verhältnis.Ich habe einige Ratschläge befolgt und kann nur sagen, daß es mir merklich besser geht.
0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von S. Brinkmann
Format:Gebundene Ausgabe
Wer sich gerne mit Ayurveda, gesunder Lebenseinstellung in allen Bereichen beschäftigt, der legt dieses Buch ungern aus der Hand.
Verstänlich und spannend werden viele Bereiche erklärt.
Dieses Buch muß man einfach haben.
Verstänlich und spannend werden viele Bereiche erklärt.
Dieses Buch muß man einfach haben.
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