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Thich Nhat Hanh - Körper und Geist sind eins [4 DVDs]


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Produktinformation

  • Format: DVD-Video
  • Anzahl Disks: 4
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Auditorium Netzwerk
  • Produktionsjahr: 2012
  • Spieldauer: 980 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • ASIN: 348507005X
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Unsere Art zu leben, zu arbeiten, miteinander in Kommunikation zu treten, hat Einfluss auf unseren Körper und Geist. Achtsamkeit ist ein sehr wirksames Gegenmittel für den Stress und die Hektik unserer Zeit. Sie erlaubt uns, innezuhalten und uns unseres Lebens wieder bewusst zu werden. Achtsamkeit, Meditation und Entspannung helfen uns, unsere psychische und körperliche Gesundheit zu erhalten oder wieder zurückzugewinnen. Sie führen zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Titelverzeichnis

DVD 1: Einführung: Körper und Geist sind eins / Die Erweckung von Frische, Energie und Liebe in mir selbst
DVD 2: Wir sind die Summe dessen, was wir tun / Wie wir am besten mit Angst und Wut umgehen
DVD 3: Fragen und Antworten / Den Geist befreien
DVD 4: Tiefe Entspannung und die Erde berühren / Geführte Meditation: Das innere Kind - die Eltern als Kinder sehen

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